planet-swap.com

เมื่อวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 คนส่วนใหญ่จะรู้สึกกังวลและสงสัยเกี่ยวกับอายุขัยในทันที อย่างไรก็ตาม โรคเบาหวานเป็นโรคที่อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนทางสุขภาพที่ร้ายแรงและส่งผลเสียต่ออายุขัยของผู้ป่วย

อายุขัยของผู้ป่วยโรคเบาหวานได้รับผลกระทบจากหลายสิ่งหลายอย่างร่วมกัน เช่น ความคงตัวของระดับน้ำตาลในเลือด ความรุนแรงของโรค ภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ และการตอบสนองต่อการรักษา

อันที่จริง มีการศึกษามากมายที่เปิดเผยว่าอายุขัยของผู้ป่วยโรคเบาหวานในวงกว้างมีมากเพียงใด อย่างไรก็ตามผลลัพธ์ค่อนข้างหลากหลาย ส่งผลให้แพทย์ไม่สามารถระบุอายุขัยที่แน่นอนของเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ อย่างไรก็ตาม เพื่อช่วย Diabestfriend ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายอายุคาดเฉลี่ยของผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ตามที่รายงานโดย ข่าวการแพทย์วันนี้.

อ่านเพิ่มเติม: 10 สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวาน

อายุขัยของผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2

รายงานจาก Diabetes UK อ้างว่าเบาหวานชนิดที่ 2 ช่วยลดอายุขัยของผู้ป่วยเบาหวานได้ถึง 10 ปี รายงานเดียวกันนี้ยังระบุด้วยว่าโรคเบาหวานประเภท 1 ช่วยลดอายุขัยได้อย่างน้อย 20 ปี

ตาม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) อายุขัยเฉลี่ยของผู้ป่วยโรคเบาหวานคือ 76.4 ปีสำหรับผู้ชายในขณะที่สำหรับผู้หญิงคือ 81.2 ปี ในขณะเดียวกัน ผลการศึกษาของแคนาดาในปี 2555 พบว่าอายุขัยของผู้หญิงที่เป็นเบาหวานอายุ 55 ปีขึ้นไปลดลง 6 ปี อายุขัยของผู้ชายที่เป็นเบาหวานในวัยเดียวกันลดลง 5 ปี

นอกจากนี้ ผลการศึกษาในปี พ.ศ. 2558 ได้สรุปว่าความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคเบาหวานประเภท 2 อาจลดลงได้โดย:

• คัดกรอง
• การรักษา
• สร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับโรคภัยไข้เจ็บ

โรคเบาหวานส่งผลต่ออายุขัยของผู้ประสบภัยอย่างไร

ผลกระทบโดยรวมของโรคเบาหวานต่อบุคคลนั้นพิจารณาจากปัจจัยด้านสุขภาพและการรักษา อะไรก็ตามที่ส่งผลต่อการพัฒนาของโรคเบาหวานหรือทำให้อาการแย่ลงก็จะเพิ่มความเสี่ยงที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะเสียชีวิตจากโรคนี้ นั่นหมายความว่าอะไรก็ตามที่ส่งผลต่อความเสถียรของน้ำตาลในเลือดก็จะส่งผลต่ออายุขัยของผู้ป่วยโรคเบาหวานด้วยเช่นกัน

ปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุดบางประการที่สามารถลดอายุขัยของผู้ป่วยโรคเบาหวาน ได้แก่

• โรคตับ
• โรคไต
• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• โรคอ้วน
• ไขมันสะสมในช่องท้อง
• การบริโภคน้ำตาลและไขมันสูง
• คอเลสเตอรอลสูง
• การใช้ชีวิตอยู่ประจำ
• ความเครียด
• นอนไม่หลับ
• การติดเชื้อ
• ความดันโลหิตสูง
• ควัน
• โรคกระเพาะ

ยิ่งคนเป็นเบาหวานนานเท่าใด ความเสี่ยงในการลดอายุขัยก็จะสูงขึ้น

อ่านเพิ่มเติม: ประเภทของโรคเบาหวาน

ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคเบาหวาน

ระดับน้ำตาลในเลือดสูงส่งสัญญาณความเครียดไปยังร่างกาย และอาจทำให้เส้นประสาทและหลอดเลือดขนาดเล็กเสียหายได้ นี้สามารถรบกวนการไหลเวียนโลหิต มันหมายถึง:

• หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อส่งเลือดไปยังเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะส่วนที่ห่างไกล เช่น มือและเท้า
• การทำงานของหัวใจที่เพิ่มขึ้นและความเสียหายต่อหลอดเลือดทำให้อวัยวะอ่อนแอลงและหัวใจล้มเหลวในที่สุด
• การขาดเลือดไปเลี้ยงอวัยวะและเนื้อเยื่อทำให้ร่างกายขาดออกซิเจนและสารอาหาร ซึ่งอาจนำไปสู่เนื้อร้ายหรือเนื้อเยื่อตายได้

American Heart Association ประมาณการว่าผู้ใหญ่ที่เป็นเบาหวานมีโอกาสเป็นโรคหัวใจถึงแก่ชีวิตได้ 2-4 เท่า มากกว่าคนที่ไม่เป็นเบาหวาน นอกจากนี้ 68% ของผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปเสียชีวิตจากโรคหัวใจ ในขณะเดียวกันอีก 16% เสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมอง

เพิ่มอายุขัยของผู้ป่วยเบาหวาน

คำแนะนำในการเพิ่มอายุขัยของผู้ป่วยโรคเบาหวานโดยทั่วไปจะเกี่ยวกับเคล็ดลับในการควบคุมและป้องกัน วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดผลกระทบด้านลบของโรคเบาหวานคือการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่

เพื่อเพิ่มอายุขัย Diabestfriend สามารถทำได้หลายอย่าง:

• กีฬา: ออกกำลังกายเบาๆ อย่างน้อย 30 นาที สัปดาห์ละ 5 ครั้งก็เพียงพอที่จะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
• ลดน้ำหนัก: การลดน้ำหนักประมาณ 5-10% ยังช่วยลดผลด้านลบของโรคเบาหวานอีกด้วย
• ควบคุมและตรวจสอบน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ: หมั่นตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดช่วยให้ Diabestfriend เข้าใจภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและสูงอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น
• ลดความตึงเครียด: ความเครียดกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนที่สามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและขัดขวางการควบคุมอินซูลิน
• การรักษาเงื่อนไขอื่น ๆ: ภาวะสุขภาพอื่นๆ อีกมากมายที่สามารถเพิ่มผลกระทบของโรคเบาหวานได้ เช่น โรคไตและโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และคอเลสเตอรอลสูง

อ่านเพิ่มเติม: การบำบัดด้วยอินซูลินสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

โดยทั่วไปแล้ว อายุขัยของผู้ป่วยเบาหวานจะแตกต่างกันอย่างมาก สิ่งที่แน่นอนคือ ยิ่งภาวะที่ถูกละเลยและรุนแรงมากเท่าใด ความเสี่ยงที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะอายุขัยเฉลี่ยก็จะสูงขึ้นเท่านั้น (เอ่อ/เอ)