ประโยชน์ของสังกะสีในการเอาชนะอาการท้องร่วงในเด็ก - GueSehat.com
อาการท้องร่วงเป็นภาวะที่อุจจาระหรืออุจจาระในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้มีเนื้อเป็นน้ำและมีน้ำเป็นน้ำ นี่เป็นปัญหาสุขภาพทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อทุกวัย
ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่มักจะท้องเสียปีละ 4 ครั้ง อย่างไรก็ตาม ปรากฎว่าเด็กมีความเสี่ยงที่จะมีอาการท้องร่วงมากกว่าผู้ใหญ่และอาจถึงแก่ชีวิตได้ แต่ไม่ต้องกังวลไป มียาแก้ท้องร่วงตามธรรมชาติสำหรับเด็กที่คุณสามารถให้ได้จริงๆ!
โรคอุจจาระร่วงในเด็ก
จากข้อมูลจากยูนิเซฟ โรคท้องร่วงเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตในเด็ก ลองนึกภาพในปี 2016 ประมาณ 8% ของเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีทั่วโลกเสียชีวิตจากอาการท้องร่วง ซึ่งหมายความว่าเด็กเล็กมากกว่า 1,300 คนเสียชีวิตทุกวันหรือ 480,000 คนต่อปีเนื่องจากอาการท้องร่วง ดังนั้นอย่าประมาทอาการท้องร่วงในเด็กนะคะคุณแม่!
โรคอุจจาระร่วงเป็นวิธีการของร่างกายในการกำจัดเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรค โดยปกติจะใช้เวลาเพียงไม่กี่วันจากนั้นจะหายเอง โรคอุจจาระร่วงนั้นแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ
ท้องเสียเฉียบพลัน: อาการท้องเสียประเภทนี้จะหายไปภายใน 1-2 วัน โดยทั่วไปเกิดจากอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนแบคทีเรียหรือการติดเชื้อไวรัส
ท้องเสียเรื้อรัง: อาการท้องร่วงเรื้อรังจะคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ ซึ่งอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) หรือโรคเกี่ยวกับลำไส้ เช่น โรคลำไส้ใหญ่อักเสบชนิดเป็นแผล โรคโครห์น โรคช่องท้อง และโรคไจอาร์เดีย
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ เมื่อคุณมีอาการท้องร่วง เนื้อสัมผัสของอุจจาระจะเป็นน้ำและเป็นน้ำมากขึ้น ลูกน้อยของคุณจะถ่ายอุจจาระบ่อยกว่าปกติ อาการท้องร่วงมักมาพร้อมกับไข้ คลื่นไส้ อาเจียน เป็นตะคริว และขาดน้ำ ดังนั้น หากลูกน้อยของคุณท้องเสียนานกว่า 2 วัน ก็ไม่ควรละเลยและรีบพาเขาไปพบแพทย์ทันที โอเค!
อะไรทำให้เกิดอาการท้องร่วงในเด็ก?
โรคอุจจาระร่วงเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง รวมทั้งการติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส และปรสิต อย่างไรก็ตาม อาการท้องร่วงในเด็กส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส ซึ่งหนึ่งในนั้นคือโรตาไวรัส
ไวรัส
โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัส มักเรียกว่าไข้หวัดในกระเพาะอาหาร เป็นโรคที่พบได้บ่อยในเด็ก ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการท้องร่วง คลื่นไส้ และอาเจียน อาการเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นเพียงไม่กี่วันเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม หากเด็กยังเล็กมากหรือยังเป็นทารกและขาดน้ำ ก็มีแนวโน้มว่าเขาจะขาดน้ำ นอกจากโรตาไวรัสแล้ว enteroviruses เช่น coxsackievirus ยังเป็นสาเหตุของอาการท้องร่วงในเด็กอีกด้วย
แบคทีเรีย
มีแบคทีเรียหลายชนิดที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงในเด็ก เช่น E. coli, Salmonella, Campylobacter และ Shigella แบคทีเรียเหล่านี้มักเป็นต้นเหตุของกรณีอาหารเป็นพิษ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและอาเจียนได้หลายชั่วโมงหลังการติดเชื้อ
ปรสิต
ปรสิตที่อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงในเด็ก ได้แก่ giardiasis และ cryptosporidiosis
นอกจากสามสิ่งข้างต้นแล้ว สาเหตุอื่นๆ ของอาการท้องร่วงในเด็ก ได้แก่
แพ้อาหาร.
แพ้อาหาร.
ผลของยาที่รับประทาน
ปัญหาทางเดินอาหาร เช่น โรคลำไส้อักเสบ (IBD) หรือการอักเสบของลำไส้ (ลำไส้ใหญ่)
ความผิดปกติของกระเพาะและลำไส้ เช่น อาการลำไส้แปรปรวน (IBS)
หลังการผ่าตัดกระเพาะหรือถุงน้ำดี
การบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง เช่น การดื่มน้ำผลไม้มากเกินไป
แพ้แลคโตส
อาการท้องร่วงในเด็กมีอะไรบ้าง?
เด็กทุกคนสามารถมีอาการท้องร่วงได้ต่างกัน อย่างไรก็ตาม โดยปกติเด็กที่มีอาการท้องร่วงจะมีอาการ:
ตะคริว
ปวดท้อง.
ท้องอืด
คลื่นไส้
การเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อย
ไข้.
อุจจาระเป็นเลือด
การคายน้ำ
ไม่สามารถกลั้นอุจจาระได้
ยาแก้ท้องร่วงตามธรรมชาติสำหรับเด็ก
สุขภาพทางเดินอาหารที่ไม่ได้รับการรักษามีความเสี่ยงสูงต่ออาการท้องร่วง โรคอุจจาระร่วงอาจถึงแก่ชีวิตได้ในเด็ก ซึ่งหนึ่งในนั้นทำให้เกิดภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง ก่อนไปพบแพทย์ มารักษาอาการท้องเสียในเด็กด้วยวิธีธรรมชาติแก้ท้องร่วงสำหรับเด็กกันเถอะ!
1. ใส่ใจกับการดื่มน้ำของคุณ
ภาวะแทรกซ้อนหลักของอาการท้องร่วงคือความเสี่ยงของภาวะขาดน้ำ ดังนั้น ให้ดื่มน้ำน้อยๆ ของลูกน้อยเสมอ เช่น ให้น้ำหรือซุปแก่เขาอย่างขยันขันแข็ง หากลูกของคุณยังให้นมลูกอยู่ ให้นมลูกให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ถ้าเขาไม่ต้องการดื่ม คุณสามารถให้ไอติมแก่เขาได้
2. ให้ORS
ORS ช่วยให้ลูกน้อยของคุณชุ่มชื้น ยาแก้ท้องร่วงตามธรรมชาติสำหรับเด็กนี้อยู่ในรูปของเหลวและผง จึงต้องละลายในน้ำก่อนบริโภค
สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี สามารถให้ ORS ได้ 50-100 ซีซี ในขณะเดียวกัน หากลูกน้อยของคุณอายุมากกว่า 1 ปี คุณสามารถให้ของเหลว ORS ได้ประมาณ 100-200 ซีซี
3. ใช้ BRAT Diet
American Academy of Pediatrics แนะนำอาหาร BRAT สำหรับเด็กที่กินของแข็งเมื่อมีอาการท้องร่วง อาหาร BRAT ได้แก่ กล้วย ข้าว ซอสแอปเปิ้ล และขนมปังปิ้งไม่ใส่เกลือ
อาหารเหล่านี้มีรสชาติค่อนข้างจืดชืดจึงไม่รบกวนการทำงานของกระเพาะที่บอบบาง กล้วยยังมีโพแทสเซียมซึ่งดีสำหรับผู้ที่มีอาการท้องร่วง
หลังจากใช้อาหาร BRAT ไปแล้ว 48 ชั่วโมง คุณจะค่อยๆ ให้ผลไม้และผักแก่ลูกน้อยของคุณ หากอาการท้องร่วงของลูกคุณดีขึ้น ให้ลองให้เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมแก่เขา
4. อย่าให้น้ำผลไม้
อิงข้อมูลจาก ศูนย์เด็กเด็กบางคนมีอาการท้องร่วงเนื่องจากดื่มน้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไป คุณแม่ควรจำกัดการให้น้ำผลไม้แก่เด็กประมาณครึ่งแก้วต่อวัน หากลูกน้อยของคุณยืนกรานที่จะดื่มน้ำผลไม้ ให้ผสมน้ำกับน้ำเพื่อทำให้บางลง
5. เพิ่มการบริโภคไขมันและไฟเบอร์ที่ดีต่อสุขภาพ
ตามที่โรงพยาบาลเด็กไรลีย์ ปรากฎว่าอาการท้องร่วงเรื้อรังสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน ในกรณีนี้ คุณสามารถช่วยบรรเทาอาการท้องเสียของลูกน้อยได้โดยการเพิ่มไขมันและไฟเบอร์ที่ดีต่อสุขภาพในอาหารของเขา
6. ความต้องการสังกะสีที่เพียงพอ
สังกะสีมีหน้าที่ช่วยทำความสะอาดเชื้อโรคในร่างกาย ทำให้ร่างกายดูดซับน้ำและอิเล็กโทรไลต์ได้ง่ายขึ้น และฟื้นฟูการทำงานของเซลล์ในลำไส้ ปัญหาคือเมื่อคุณท้องเสีย ร่างกายของคุณจะสูญเสียสังกะสีไปมาก ดังนั้นคุณแม่สามารถให้ยาแก้ท้องร่วงตามธรรมชาติสำหรับเด็กในรูปของอาหารที่อุดมด้วยสังกะสี เช่น เนื้อสัตว์ ปลา และบร็อคโคลี่
คุณแม่สามารถให้ยาเม็ดสังกะสีที่ได้รับตามคำแนะนำของแพทย์ได้ โดยทั่วไปขนาดเม็ดสังกะสีสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนคือ 10 มก. วันละครั้ง ในขณะที่ขนาดยาสำหรับเด็กอายุมากกว่า 6 เดือนคือ 20 มก. วันละครั้ง
นอกจากวิธีการข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถให้ยาลดอาการท้องร่วงแก่ลูกน้อยของคุณได้ แน่นอนว่ายาธรรมชาติที่คัดเลือกมานั้นต้องปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการท้องเสียของลูกน้อยใช่! ปรึกษากับแพทย์ก่อนให้ยากับเขา
อีกครั้งอย่าประมาทอาการท้องร่วงในเด็ก สาเหตุคือเป็นโรคที่สองที่คร่าชีวิตเด็กจำนวนมากหลังจากโรคปอดบวม อันที่จริง อาการท้องร่วงอาจเป็นสาเหตุของความล้มเหลวในการเจริญเติบโตในเด็ก! ขอให้ลูกน้อยของคุณหายป่วยเร็วๆ นะคะคุณแม่
อ้างอิง:
ยูนิเซฟ: โรคท้องร่วง
The Johns Hopkins Medicine: โรคท้องร่วงในเด็ก
Healthlink BC: โรคท้องร่วง อายุ 12 ปีขึ้นไป
ข่าวการแพทย์วันนี้: วิธีรักษาอาการท้องร่วงที่บ้าน
LIVESTRONG: วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการท้องร่วงของเด็กวัยหัดเดิน
Kompas.com: รักษาอาการท้องร่วง ORS เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ
KidsHealth: โรคท้องร่วง
Detik Health: อย่าเพิ่งให้ ORS แต่ยังรับรู้ถึงระดับของภาวะขาดน้ำเมื่อลูกของคุณท้องเสีย
WebMD: โรคอุจจาระร่วงในเด็ก: สาเหตุและการรักษา
รักษาอาการท้องร่วง ORS อย่างเดียวไม่พอบทความนี้ได้รับการตีพิมพ์บน Kompas.com ในหัวข้อ "ในการรักษาโรคท้องร่วง ORS เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ", //sains.kompas.com/read/2018/09/18/183700323/dalam-mebati-diarrhea-oralit- เท่านั้น-ไม่เพียงพอ
ผู้เขียน : ภักติ Satrio Wicaksono
บรรณาธิการ : Shierine Wangsa Authority
