ประจำเดือนกลับมาเป็นปกติหลังคลอดบุตร - GueSehat.com
แน่นอนว่าในช่วง 9 เดือนของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงมีครรภ์จะได้พบกับสิ่งดีๆ มากมาย ซึ่งหนึ่งในนั้นไม่มีประจำเดือนหรือมีประจำเดือน แต่หลังจากที่ลูกคลอดออกมาแล้ว ก็มีคุณแม่ไม่กี่คนที่จะสับสนว่าทำไมประจำเดือนถึงไม่มา
ข้อสันนิษฐานก็เพิ่มขึ้นเช่นกันว่าในช่วงมีประจำเดือนไม่มาหมายความว่าไม่มีความเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์อีก อย่างไรก็ตาม นั่นไม่เป็นความจริงทั้งหมด แท้จริงแล้ว ช่วงเวลาปกติหลังคลอดเป็นอย่างไร?
คุณควรมีประจำเดือนอีกครั้งหลังคลอดบุตรเมื่อใด
อันที่จริง เป็นการยากที่จะกำหนดว่าผู้หญิงจะเริ่มมีประจำเดือนอีกครั้งหลังคลอดเมื่อใด ปัจจัยหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญในการกำหนดการมีประจำเดือนคือกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในมารดาที่ไม่ได้ให้นมลูก การมีประจำเดือนมักจะมาเร็วกว่าปกติหลังจากระยะหลังคลอดบุตรสิ้นสุดลง ในทางกลับกัน มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างแข็งขันมักจะประสบกับช่วงเวลาที่ไม่มีประจำเดือนมายาวนานกว่า
โดยทั่วไป ประจำเดือนจะกลับมา 6-8 สัปดาห์หลังคลอด อย่างไรก็ตาม ด้วยปัจจัยต่างๆ ที่มีอิทธิพล มารดาอาจเพิ่งมีประจำเดือนอีกครั้งหลังจากผ่านไป 6 เดือน 1 ปี หรือมากกว่านั้น แท้จริงแล้วช่วงเวลาของการมีประจำเดือนมาหลังคลอดหรือในภาษาทางการแพทย์ ระยะหลังคลอด มันกว้างมาก นี้กลับไปที่การควบคุมฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายของมารดาหลังคลอด
ความสัมพันธ์ระหว่างการให้นมบุตรกับการมีประจำเดือนคืออะไร?
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างแข็งขันมักมีช่วงเวลาโดยไม่มีประจำเดือนนานกว่าผู้ที่ไม่ให้นมลูกหรือให้นมแม่ร่วมกับนมสูตรผสม (ASI)
เหตุผลก็คือในช่วงให้นมลูก ร่างกายของแม่จะผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินมากขึ้น ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อกระบวนการผลิตน้ำนม ผลกระทบประการหนึ่งของระดับฮอร์โมนโปรแลคตินที่เพิ่มขึ้นคือการปราบปรามการผลิตฮอร์โมนการสืบพันธุ์ ทำให้กระบวนการปล่อยไข่จากรังไข่หรือกระบวนการตกไข่หยุดชะงักและไม่มีประจำเดือน
กลไกนี้ยังทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นวิธีคุมกำเนิดแบบธรรมชาติอีกด้วย วิธีนี้เรียกว่า วิธีการหมดประจำเดือนของน้ำนม (แลม). อย่างไรก็ตาม มีเงื่อนไขหลายประการที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อให้วิธีการคุมกำเนิดแบบ LAM มีอัตราความสำเร็จสูง
อย่างแรกคืออายุของทารกที่อายุต่ำกว่า 6 เดือน ประการที่สอง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวคือตอนเช้าถึงกลางคืนโดยไม่ต้องเพิ่มอาหารหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ประการที่สาม มารดาที่เกี่ยวข้องมั่นใจว่าไม่มีประจำเดือนหลังจากระยะหลังคลอดบุตรสมบูรณ์
เมื่อปฏิบัติตามเงื่อนไขเหล่านี้ทั้งหมด โอกาสของการตั้งครรภ์ค่อนข้างน้อย กล่าวคือ 1-2% อย่างไรก็ตาม อัตราความสำเร็จของวิธี LAM ค่อนข้างต่ำกว่าเมื่อเทียบกับวิธีการคุมกำเนิดสมัยใหม่ เช่น อุปกรณ์สำหรับมดลูก (IUD) การฉีด เป็นต้น
ถ้าใช้วิธี LAM มา 6 เดือนแล้วแต่ประจำเดือนมายังไม่มา จะตั้งครรภ์ไม่ได้หรือไม่?
คำตอบคือยังมีโอกาสท้องได้! แม้ว่าประจำเดือนจะยังไม่มา และในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว ทารกจะประสบความสำเร็จโดยใช้วิธี LAM ก็ไม่แนะนำให้ใช้เป็นวิธีคุมกำเนิด
สาเหตุเป็นเพราะเมื่อใดก็ตามที่การฟื้นฟูฮอร์โมนการสืบพันธุ์กลับมาเป็นปกติ การตกไข่อาจเกิดขึ้นและไข่ที่ปล่อยออกมาก็พร้อมที่จะปฏิสนธิโดยสเปิร์ม หากการตั้งครรภ์เกิดขึ้นทันทีหลังจาก 6 เดือนหลังคลอด ระยะห่างระหว่างการเกิดทั้งสองจะใกล้กันเกินไป แน่นอนว่าสิ่งนี้จะส่งผลทั้งทางร่างกายและจิตใจสำหรับแม่
ระยะหลังคลอด vs เลือดออกหลังคลอด: อันไหนปกติ?
นอกจากจะรู้ว่าประจำเดือนจะมาเมื่อไหร่ สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะประเภทของเลือดออกที่ออกจากช่องคลอด ไม่ว่าจะเป็นประจำเดือนหรือมีปัญหา อาการเลือดออกผิดปกติหลังคลอด ได้แก่ เลือดที่ไหลออกมามากจนต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง เลือดออกนานเกิน 7 วัน ร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น ปวด มีไข้ ปวดศีรษะ เป็นต้น ลิ่มเลือด ออกมาใหญ่มาก ใหญ่และมีกลิ่นเหม็น หากคุณพบอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อตรวจสุขภาพ
ดังนั้นเมื่อประจำเดือนมาหลังคลอดจึงแตกต่างกันสำหรับผู้หญิงทุกคน ทุกอย่างถือว่าปกติตราบใดที่ไม่มีอาการอื่นเกิดขึ้น ต่อมาหลังจากมีประจำเดือน จะไม่มีรอบเดือนที่ต่างไปจากช่วงก่อนตั้งครรภ์ แต่เมื่อระดับฮอร์โมนคงที่ รอบประจำเดือนก็จะเป็นปกติมากขึ้นด้วย อย่าลืมที่จะตอบสนองความต้องการทางโภชนาการเสมอหลังคลอด เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและรู้สึกฟิตอยู่เสมอ ทักทายสุขภาพดีเสมอ!
