ประโยชน์และความเสี่ยงของการใช้เครื่องรัดตัวสำหรับสตรีมีครรภ์ | ฉันสุขภาพดี
การตั้งครรภ์สามารถทำให้แม่รู้สึกได้ถึงอาการต่างๆ เช่น ไม่สบายท้องหรือสะโพก หรือแม้แต่ปวดหลัง ดังนั้นอุปกรณ์การตั้งครรภ์ต่างๆจึงได้รับการออกแบบมาเพื่อให้สตรีมีครรภ์ไม่ถูกรบกวนจากอาการเหล่านี้อย่างน้อย
หนึ่งในอุปกรณ์การตั้งครรภ์ที่มักจะแนะนำคือเครื่องรัดตัวของหญิงตั้งครรภ์ เครื่องรัดตัวนี้ช่วยลดอาการปวดหลังหรือรู้สึกไม่สบายตัวเนื่องจากทารกในครรภ์โต อย่างไรก็ตาม เครื่องรัดตัวของสตรีมีครรภ์อาจทำให้เกิดความเสี่ยงได้เช่นกัน
อ่านเพิ่มเติม: การกินสับปะรดอาจทำให้แท้งได้? นี่คือเรื่องจริง!
ประโยชน์ของการใช้เครื่องรัดตัวระหว่างตั้งครรภ์
ชุดคลุมท้องออกแบบมาเพื่อรองรับหน้าท้องและหลังส่วนล่างของแม่ระหว่างตั้งครรภ์ คอร์เซ็ตเหล่านี้มีจำหน่ายในขนาด สี และรูปทรงต่างๆ ซึ่งแน่นอนว่ามีความยืดหยุ่นเมื่อใช้งาน
เนื่องจากมีลักษณะยืดหยุ่น จึงเชื่อว่าเครื่องรัดตัวรุ่นนี้มีประโยชน์มากมายสำหรับสตรีมีครรภ์ที่เคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 ประโยชน์บางประการของการใช้เครื่องรัดตัวสำหรับสตรีมีครรภ์ ได้แก่:
1.ช่วยลดอาการปวด
การกดทับที่หน้าท้องมากเกินไประหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้ปวดหลังส่วนล่างได้ การศึกษาพบว่า 71% ของหญิงตั้งครรภ์รายงานว่ามีอาการปวดหลังส่วนล่าง และ 65% รายงานว่ามีอาการปวดกระดูกเชิงกราน
การสวมชุดรัดตัวสำหรับสตรีมีครรภ์จะช่วยลดอาการปวดโดยรวมได้ เนื่องจากสามารถพยุงหลังส่วนล่างและหน้าท้องได้เพื่อลดแรงกดทับ
2. ทำให้สบายขึ้น
เมื่อตั้งครรภ์ ร่างกายมักจะรู้สึกไม่สบายตัวระหว่างทำกิจกรรม โดยเฉพาะถ้าท้องจะโปนแล้ว อย่างไรก็ตาม เครื่องรัดตัวสำหรับสตรีมีครรภ์สามารถช่วยพยุงมดลูกได้ เพื่อให้ภาระในท้องที่ร่างกายต้องพยุงเบาลง สิ่งนี้จะทำให้แม่เคลื่อนไหวได้สบายขึ้น
อ่านเพิ่มเติม: ทำ 8 วิธีเหล่านี้เพื่อทำให้การตั้งครรภ์สะดวกสบายและสนุกสนาน
3. ปรับปรุงท่าทาง
ในระหว่างตั้งครรภ์ ท่าทางสามารถเปลี่ยนแปลงได้เนื่องจากความตึงของหลังส่วนล่างและความหนักเบาของช่องท้อง อย่างไรก็ตาม เครื่องรัดตัวสามารถช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้ การรองรับส่วนหลังส่วนล่างและหน้าท้องทำให้รัดตัวสามารถป้องกันความตึงเครียดส่วนเกินในบริเวณเหล่านี้ได้ ซึ่งจะช่วยส่งเสริมท่าทางที่ดีขึ้น
4. ทำให้กิจกรรมประจำวันสบายขึ้น
สตรีมีครรภ์บางคนไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันตามปกติได้ เช่น การทำงานหรือออกกำลังกาย เนื่องจากความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย เชื่อกันว่าการใช้เครื่องรัดตัวระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายเพื่อให้คุณแม่สามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างสะดวกสบาย
ความเสี่ยงของการใช้เครื่องรัดตัวสำหรับสตรีมีครรภ์
นอกจากประโยชน์ที่ได้รับแล้ว ยังมีความเสี่ยงของการใช้เครื่องรัดตัวสำหรับสตรีมีครรภ์อีกด้วย การกดทับที่หน้าท้องมากเกินไปเนื่องจากการใช้เครื่องรัดตัวอาจทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ส่งผลเสียต่อความดันโลหิต แน่นอนว่าสิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อแม่และทารกในครรภ์
ไม่เพียงเท่านั้น การใช้เครื่องรัดตัวบ่อยเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อหลังอ่อนแอลงได้ ดังนั้นอาการปวดจะแย่ลงกว่าเดิม และอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องและอาการผิดปกติทางเดินอาหารอื่นๆ ในสตรีมีครรภ์ได้
ชุดรัดตัวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่คับเกินไปอาจขัดขวางพัฒนาการของทารกในครรภ์ และอาจถึงขั้นทำร้ายร่างกายได้ หากรัดตัวมากเกินไปบนหน้าท้องนานเกินไป ทารกในครรภ์จะไม่มีที่เติบโตตามปกติเพื่อให้การพัฒนาของร่างกายจะได้รับผลกระทบโดยตรง ในกรณีที่รุนแรง การใช้เครื่องรัดตัวนี้อาจทำให้เกิดปัญหามดลูกได้
อ่านเพิ่มเติม: ต้องทำงานขณะตั้งครรภ์ ตระหนักถึงความเสี่ยงและความปลอดภัย คุณแม่!
ดังนั้นจำเป็นต้องใช้เครื่องรัดตัวในขณะตั้งครรภ์หรือไม่?
ไม่ว่าการใช้เครื่องรัดตัวในระหว่างตั้งครรภ์จะคืนมากับความต้องการของคุณหรือไม่ อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์ควรใช้เครื่องรัดตัวไม่เกิน 2-3 ชั่วโมงต่อวันเพื่อป้องกันการพึ่งพาอาศัยกัน
นอกจากนี้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เครื่องรัดตัว เนื่องจากสตรีมีครรภ์ที่ระบบไหลเวียนโลหิตบกพร่องหรือความดันโลหิตผิดปกติอาจไม่แนะนำให้ใช้
หากแพทย์อนุญาต ให้ใช้เครื่องรัดตัวตามคำแนะนำที่ให้ไว้ ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้เครื่องรัดตัวที่ปลอดภัยเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อมดลูก แพทย์จะให้แนวทางที่ถูกต้องสำหรับคุณแม่อย่างแน่นอน
นอกจากการสวมชุดรัดตัวแล้ว ยังต้องออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังระหว่างตั้งครรภ์เพื่อบรรเทาแรงกดทับ นอกจากนี้ การออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มความทนทานและลดอุบัติการณ์ของความดันโลหิตสูง ภาวะซึมเศร้า และโรคเบาหวานที่คุกคามสตรีมีครรภ์
หากหลังของคุณเจ็บ ให้ลองนอนบนเสื่อที่นุ่มและเรียบและดื่มน้ำมาก ๆ โปรดทราบว่าเครื่องรัดตัวของสตรีมีครรภ์ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายหรือปวดได้ชั่วคราวเท่านั้น ไม่ใช่อย่างถาวร ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่ามีปัญหากับการตั้งครรภ์ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที
อ่านเพิ่มเติม: อิจฉาริษยากรดในกระเพาะอาหารผิดปกติระหว่างตั้งครรภ์ การกินผิดหรือฮอร์โมน?
อ้างอิง :
สายสุขภาพ //www.healthline.com/health/pregnancy/belly-band-benefits#support-after-pregnancy
เข้าถึงเมื่อ 24 ธันวาคม 2019
เบบี้เมด //www.babymed.com/blogs/jaclyn-stewart/do-you-need-pregnancy-belt
เข้าถึงเมื่อ 24 ธันวาคม 2019
