สาเหตุของความผิดปกติของการทรงตัวในหู
คุณล้มหรือทุบโต๊ะบ่อย ๆ นับไม่ถ้วนในหนึ่งวันหรือไม่? หรือเมื่อคุณลองเล่นโยคะ คุณเกือบจะล้มเหมือนต้นไม้ล้มแทบทุกครั้ง?
เมื่อแค่ยืนให้สมดุลก็ทำได้ค่อนข้างยาก ให้ตรวจสอบกับแพทย์หูคอจมูกทันที แก๊งค์! ไปหาหมอหูคอจมูกผิดไหม? บางคนไม่รู้ว่าจุดศูนย์กลางของความสมดุลในร่างกายมนุษย์อยู่ที่หู
อ่านเพิ่มเติม: รู้ 10 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหูหนวก
ตามที่แพทย์หูคอจมูกและผู้ตรวจการได้ยิน ดร. Julie Honaker, PhD ซึ่งเป็นผู้อำนวยการโครงการ Vestibular and Balance Disorders ของ Celeveland Clinic ประเทศสหรัฐอเมริกา "ความผิดปกติของความสมดุล" นั้นมีขอบเขตกว้างมาก จากอาการมึนงงไปจนถึงรู้สึกเหมือนกำลังยืนบนเรือด้วยขาข้างเดียวระหว่างเกิดพายุ
ดร. Honaker แชร์เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุทั่วไปของปัญหาการทรงตัวและวิธีรักษาการเคลื่อนไหวให้นิ่ง
อาการของโรคสมดุล
หูชั้นในเป็นศูนย์กลางของความสมดุลของร่างกายหรือที่เรียกว่าศูนย์กลางของระบบขนถ่าย เมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นกับระบบ อาการต่างๆ จะปรากฏขึ้น ได้แก่
- ปวดหัวเล็กน้อย
- มีปัญหาการประสานงานการเคลื่อนไหว
- เดินลำบากในห้องมืด
- เลี้ยวซ้ายหรือขวาเมื่อเดิน
- เวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะ (ความรู้สึกของการเวียนหัว)
- สะดุดบ่อยหรือเท้าไม่มั่นคง
- มีความไวต่อแสงหรือการมองเห็นและการได้ยินบกพร่อง
อ่านเพิ่มเติม: อาการหูอื้อที่ตัวละครของแบรดลีย์ คูเปอร์พบในภาพยนตร์เรื่อง A Star Is Born คืออะไร?
สาเหตุต่างๆ ของอาการวิงเวียนศีรษะและวิงเวียน
มีหลายสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของความสมดุล นี่คือบางส่วนของพวกเขา:
1.ภาวะขาดน้ำและความเหนื่อยล้า
สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น การไม่ดื่มสุราและเมื่อยล้า อาจทำให้ศีรษะหมุนได้ แต่เมื่อคุณได้รับน้ำเพียงพอ ไม่ใช่ในสภาวะเหนื่อยแต่คุณล้มง่าย ให้ระวังความผิดปกติของการทรงตัว
2. ผลข้างเคียงของยา
สาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งของความผิดปกติของความสมดุลคือผลข้างเคียงของยาบางชนิด ดังนั้นเมื่อคุณรู้สึกเวียนหัวและเวียนหัว ให้ลองตรวจดูว่าคุณกำลังทานยาอะไรอยู่ในขณะนั้น
3. การติดเชื้อไวรัส
การติดเชื้อไวรัสในหูอาจส่งผลต่อการทำงานของความรู้สึกสมดุล แม้แต่ความหนาวเย็นก็อาจทำให้ความดันในหูชั้นกลางเปลี่ยนแปลงได้ โดยมีอาการวิงเวียนศีรษะเช่นเดียวกัน การติดเชื้อไวรัสนี้มักจะหายไปเองและความสมดุลจะกลับสู่ปกติ
อ่านเพิ่มเติม: คุณแม่อย่าทำความสะอาดขี้หูลูกน้อยของคุณ!
4. คริสตัลหู
อย่าตื่นตระหนกมากเกินไป มันเรียกว่าคริสตัลหู นี่เป็นเพียงผลึกแคลเซียมคาร์บอเนตเล็กๆ ที่สะสมอยู่ในหูชั้นใน คริสตัลเหล่านี้มีบทบาทในการรับสัมผัสและแรงโน้มถ่วง เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น ผู้ประสบภัยจะรู้สึกเหมือนห้องที่เขายืนอยู่หมุนไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาขยับศีรษะกะทันหัน
5. โรคเมเนียร์
โรคเมเนียร์ทำให้เกิดของเหลวจำนวนมากสะสมในหูชั้นใน นอกจากอาการวิงเวียนศีรษะแล้ว ยังทำให้เกิดปัญหาการได้ยินและหูอื้ออีกด้วย การโจมตีของเมเนียร์คาดเดาไม่ได้และอาจรุนแรงในทันที อย่างไรก็ตาม คุณสามารถรักษาโรคนี้ได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงอาหารและการใช้ยา
7. ความแก่
อายุที่เพิ่มขึ้นมักจะทำให้ความสมดุลของร่างกายลดลง เนื่องจากระบบการทรงตัวในหูชั้นในลดลง ในขณะเดียวกัน พลังแห่งการมองเห็น การได้ยิน และแม้แต่การสัมผัสก็ลดลงเช่นกัน ทั้งหมดนี้มีส่วนทำให้ความสมดุลลดลง
อ่านเพิ่มเติม: ฟังไม่ดี? อย่าเป็นโรคซึมเศร้า!
การป้องกันความผิดปกติของการทรงตัว
อย่าสิ้นหวังเมื่อประสบปัญหาสุขภาพที่ทำให้คุณเอนเอียง เวียนหัว หรือรู้สึกเหมือนโลกกำลังหมุนได้ง่าย การออกกำลังกายเช่นโยคะและไทชิสามารถช่วยรักษาสมดุลของร่างกายให้คงที่
เมื่อใดควรไปพบแพทย์สำหรับปัญหาการทรงตัว? หากคุณรู้สึกไม่สบายใจมาก ควรไปพบแพทย์เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุ
ปัญหาหูชั้นในไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุเดียวของปัญหาการทรงตัว บางครั้งปัญหาอยู่ที่หัวใจหรือเส้นประสาท ไม่ต้องกลัวว่าปัญหาขนถ่ายเหล่านี้ส่วนใหญ่รักษาได้ (เอ)
แหล่งที่มา:
คลีฟแลนด์คลินิก.org รู้สึกไม่มั่นคงในสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับปัญหายอดคงเหลือ
