ตำแหน่งทางเพศสำหรับผู้ป่วยเยื่อบุโพรงมดลูก - GueSehat.com
การมีเพศสัมพันธ์ควรเป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานสำหรับทุกคู่ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ การมีเพศสัมพันธ์สำหรับผู้ที่มี endometriosis อาจเจ็บปวดมาก ไม่บ่อยนักเนื่องจากความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้น ผู้หญิงที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่มักรู้สึกว่าตนเองเสียอารมณ์ที่จะมีความสัมพันธ์ทางเพศกับคู่รัก
รายงานจากเว็บไซต์ InStyleดร. Pari Ghodsi สูติแพทย์และนรีแพทย์จากลอสแองเจลิส กล่าวว่าการมีเพศสัมพันธ์ไม่สามารถทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่แย่ลงได้ อย่างไรก็ตาม endometriosis จะทำให้เพศรู้สึกไม่เป็นที่พอใจ
“ทั้งหมดขึ้นอยู่กับผู้หญิงที่มี endometriosis พวกเขาจะเข้าใจสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเขามากขึ้น ผู้หญิงบางคนที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่มีอาการเจ็บปวดค่อนข้างรุนแรงหากตำแหน่งทางเพศมีการเจาะลึก” Ghodsi กล่าว
ผู้หญิงอย่ากิน Endometriosis ตลอดไป!
โดยพื้นฐานแล้ว ถ้าใครบางคนกำลังเจ็บปวดหรือไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์ ก็อย่าบังคับตัวเองให้ทำอย่างนั้น การบังคับตัวเองให้มีเพศสัมพันธ์แม้ว่าคุณจะไม่สนุกก็ไม่ใช่ทางเลือกที่ดี
สำหรับผู้ที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ อาการปวดกระดูกเชิงกรานเป็นปัญหาที่ใหญ่ที่สุดที่อาจพบได้หลังมีเพศสัมพันธ์ ดังนั้นตำแหน่งที่แนะนำคือตำแหน่งที่มีการกดหรือเจาะน้อยที่สุด ซึ่งรวมถึงการเจาะโดยใช้นิ้วหรือของเล่น
นักกายภาพบำบัด Rachel Gelman ผู้อำนวยการสาขาของศูนย์สุขภาพอุ้งเชิงกรานและการฟื้นฟูสมรรถภาพ อธิบายว่าหากความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ยังคงมีอยู่ ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันทีเพื่อค้นหาตำแหน่งทางเพศที่เหมาะสม สำหรับการอ้างอิง นี่คือตำแหน่งทางเพศที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับผู้ประสบภัยจากเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
อ่านเพิ่มเติม: Psst นี่คือวิธีการรู้ตำแหน่งเพศที่ผู้หญิงชื่นชอบ
1. ผู้หญิงอยู่ที่จุดสูงสุด
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ตำแหน่งทางเพศที่แนะนำสำหรับผู้ที่มี endometriosis คือตำแหน่งที่ไม่มีการเจาะมากเกินไป ตอนนี้ ด้วยการวางตำแหน่งตัวเองเหนือคู่ของคุณ ผู้หญิงที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่สามารถควบคุมความลึกและความเร็วของการเจาะได้ดีขึ้น เจลแมนยังแนะนำให้ใช้สารหล่อลื่นแบบน้ำเพื่อให้กระบวนการเจาะสะดวกยิ่งขึ้น
2. ลองท่าด้านข้าง
หมอเคนดรา เซกูรา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสูตินรีแพทย์จากแคลิฟอร์เนีย กล่าวว่า ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นมักเกิดจากการเจาะที่ลึกเกินไป เช่น ในตำแหน่งสไตล์คนชอบสุนัข อันที่จริง ตำแหน่งมิชชันนารีซึ่งถือเป็นตำแหน่งทางเพศที่ง่ายที่สุดและเป็นพื้นฐานที่สุดจะเจ็บปวดสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
ให้ลองทำท่าเซ็กส์โดยเอียงข้างหรือใช้เทคนิคการช้อนแทน นั่นคือผู้หญิงที่ดันให้สอดใส่ ด้วยวิธีนี้ ผู้หญิงที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่สามารถควบคุมการเจาะที่เกิดขึ้นได้ดีขึ้น นอกจากนี้ ตำแหน่งด้านข้างยังช่วยให้ผู้ชายเข้าถึงคลิตอริสได้ ซึ่งจะทำให้ผู้หญิงถึงจุดสุดยอดได้ดีขึ้น
อ่านเพิ่มเติม: ท่าเซ็กส์ที่สะดวกสบายสำหรับคู่รักอ้วน
3. ลองท่าเคาเกิร์ลย้อนกลับ
หนึ่งในตำแหน่งคลาสสิกเหล่านี้สามารถให้สิทธิพิเศษหลายอย่างเช่นการทำท่าสไตล์คนชอบสุนัข ขอให้ชายนอนหงายและทรงตัวขณะอยู่บนนั้น ทำช้าๆ และควบคุมการเคลื่อนไหว
4. บูกี้สำรอง
บูกี้สำรองอาจเป็นทางเลือกที่ดีในการป้องกันความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์สำหรับผู้ที่มีเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ท่านี้อาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งหากผู้หญิงรู้สึกอึดอัดใจที่จะทำท่าคาวเกิร์ลย้อนกลับ
ในตำแหน่งนี้ ผู้หญิงสามารถพิงเท้าของผู้ชายแล้ววางมือลงบนเตียงเพื่อทำให้ตัวเองสงบลง ในตำแหน่งนี้ ผู้หญิงยังคงสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวและคู่ครองยังสามารถได้รับมุมมองที่น่าสนใจ
5. คาวเกิร์ลพุ่ง
วางขาข้างหนึ่งพับลงในขณะที่ให้ขาอีกข้างงอ ทำตำแหน่งนี้บนคู่นอนเพื่อให้ผู้หญิงสามารถควบคุมความลึกของการเจาะในขณะที่ถูอวัยวะเพศหญิง
อ่านเพิ่มเติม: 5 ท่าเซ็กส์ที่ดีที่สุดที่ควรทำเมื่อคุณเครียด
6. ทำท่าท่าหมาด้วยการดัดแปลงเล็กน้อย
หากการเจาะของสไตล์คนชอบสุนัขมากเกินไป การปรับเปลี่ยนสไตล์เล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ ตราบใดที่มันทำให้ผู้หญิงที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่รู้สึกสบายใจ ปรับเปลี่ยนโดยนอนคว่ำหน้าท้องและขอให้คู่นอนนอนหงายและเจาะด้วยองคชาต นิ้ว หรือเซ็กส์ทอย ผู้หญิงที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ สามารถรักษาระยะห่างได้เมื่อไม่แข็งแรงกับการเจาะที่เกิดขึ้น
7. ไม่ต้องบังคับเจาะ
หากการเจาะเป็นสิ่งที่เจ็บปวดมากก็อย่าทำ เซ็กส์ไม่จำเป็นต้องเจาะจงเสมอไป ให้ขอให้คู่ของคุณทำสิ่งเร้าอื่นๆ เช่น การมีเพศสัมพันธ์ทางปากซึ่งสามารถสร้างจุดสุดยอดได้เช่นกัน การสำเร็จความใคร่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการหลั่งฮอร์โมนที่สามารถบรรเทาอาการปวดได้ ดังนั้นเพียงแค่นอนลง ผ่อนคลาย และอย่าให้ผู้หญิงทำมากเกินไปเพื่อให้สบายขึ้น
8. หยอกล้อกัน
การช่วยตัวเองกับคู่หูอาจเป็นอีกวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงการเจาะที่เจ็บปวด ลองช่วยตัวเองโดยใช้เซ็กส์ทอย มือ หรือวัตถุใดๆ ที่สามารถกระตุ้นกันและกันให้ถึงจุดสุดยอดได้
9. อาบน้ำกับคู่ของคุณ
การอาบน้ำใต้ฝักบัวโดยใช้น้ำอุ่นจะช่วยลดอาการปวดได้ ลองยืนในห้องอาบน้ำโดยยกเท้าขึ้นเล็กน้อยบนวัตถุเพื่อให้เจาะได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ พยายามหันหลังให้คู่ของคุณ เพื่อให้คุณสามารถควบคุมการเจาะได้
การมี endometriosis ไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากภาวะนี้อาจส่งผลต่อชีวิตทางเพศกับคู่นอน ดังนั้นควรสื่อสารทุกอย่างเพื่อให้กิจกรรมทางเพศสามารถดำเนินไปได้อย่างราบรื่นและยังคงทำให้ตัวเองรู้สึกสบายใจ (กระเป๋า/สหรัฐฯ)
