อาการหัวใจวายในผู้หญิง
โรคหัวใจหรือ โรคหัวใจ เป็นกลุ่มโรคที่ผู้หญิงควรระวัง อาจเคยมีการรับรู้ว่าโรคหัวใจมีความเสี่ยงมากกว่าสำหรับผู้ชาย แต่ในความเป็นจริง อุบัติการณ์ของโรคหัวใจในผู้หญิงค่อนข้างสูง
ข้อมูลจากการวิจัยสุขภาพขั้นพื้นฐานแห่งชาติปี 2018 (Riskesdas) แสดงให้เห็นว่าอุบัติการณ์ของโรคหัวใจสำหรับผู้หญิงในอินโดนีเซียอยู่ที่ร้อยละ 1.6 ในขณะที่ผู้ชายมีอัตราร้อยละ 1.3 ในขณะเดียวกัน ข้อมูลในสหรัฐอเมริกาที่เผยแพร่โดย สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน กล่าวว่าในปี 2556 มีผู้เสียชีวิตประมาณ 398,086 รายในสตรีที่เกิดจากโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคหัวใจและหลอดเลือด).
หัวใจวายหรือ หัวใจวาย เป็นภาวะแทรกซ้อนหนึ่งของโรคหัวใจที่ต้องระวัง อาการหัวใจวายอาจถึงแก่ชีวิตได้ แต่สามารถรักษาได้หากได้รับความช่วยเหลืออย่างรวดเร็ว
หัวใจวายหรือ หัวใจวาย ตัวเองเป็นภาวะที่กล้ามเนื้อหัวใจ (myocardium) ไม่ได้รับออกซิเจนเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่นำออกซิเจนไปยังหัวใจลดลงหรือไม่มีเลย
สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากหลอดเลือดหัวใจที่มีหน้าที่ในการให้ออกซิเจนแก่หัวใจนั้นแคบลงเนื่องจากการสะสมของคอเลสเตอรอลหรือสารอื่น ๆ และเมื่อเวลาผ่านไปการสะสมนี้จะทำให้เกิดคราบพลัค (แผ่นโลหะ) ในใจ.
เมื่อแผ่นโลหะนี้ในหลอดเลือดหัวใจแตก ลิ่มเลือดจะก่อตัวขึ้นรอบๆ ลิ่มเลือดนี้ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดที่นำออกซิเจนไปยังหลอดเลือดหัวใจเพื่อให้กล้ามเนื้อหัวใจไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ
อ่านเพิ่มเติม: รักสุดหัวใจ ใส่ใจ 8 สิ่งนี้!
สัญญาณและอาการหัวใจวายกับผู้หญิง
อาการและอาการแสดงของหัวใจวายที่พบบ่อยที่สุดในทั้งชายและหญิงคืออาการเจ็บหน้าอกหรือ ความรู้สึกไม่สบายหน้าอก อย่างไรก็ตาม ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร หน้าอก พ.ศ. 2546 แสดงให้เห็นว่าในสตรีร้อยละ 43 ไม่รู้สึกเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงระหว่างอาการหัวใจวาย
ต่อไปนี้เป็นสัญญาณและอาการของอาการหัวใจวายที่ผู้หญิงมักพบและอุบัติการณ์ของพวกเขา:
- หายใจถี่ (58%)
- รู้สึกอ่อนแอ (55%)
- ความเหนื่อยล้า (ความเหนื่อยล้า) ซึ่งมักจะไม่เกิดขึ้น (43%)
- เหงื่อออกเย็น (39%)
- เวียนหัว (อาการวิงเวียนศีรษะ) (39%)
- คลื่นไส้ (36%)
- แขนรู้สึกอ่อนแอหรือรู้สึกหนัก (35%)
นอกเหนือจากช่วงเฉียบพลันที่หัวใจวายเกิดขึ้น การศึกษาเดียวกันนี้แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงมักมีอาการทางช่องคลอดหรืออาการในระยะเริ่มแรกซึ่งมักเกิดขึ้นประมาณหนึ่งเดือนก่อนจะเกิดอาการหัวใจวาย อาการเริ่มแรกเหล่านี้อาจเป็นการเตือนล่วงหน้า (เตือนภัยล่วงหน้า) สำหรับผู้หญิง รวมถึง:
- ความเหนื่อยล้าผิดปกติ (71%)
- ปัญหาในการนอนหลับ (48%)
- หายใจถี่ (42%)
- กังวล (ความวิตกกังวล) (36%)
จากข้อมูลข้างต้น จะเห็นได้ว่าอาการเจ็บหน้าอก ซึ่งเป็นสัญญาณ 'คลาสสิก' ของอาการหัวใจวายในผู้ชาย ไม่ใช่สัญญาณหลักในผู้หญิง ผู้หญิงหลายคนไม่เคยมีอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง แต่มีอาการเหนื่อยล้า นอนไม่หลับ และคลื่นไส้ซึ่งเกิดขึ้นหนึ่งถึงสองเดือนก่อนหัวใจวาย
อ่านเพิ่มเติม: อาการคล้ายคลึงกัน โรคกรดไหลย้อนไม่ใช่สาเหตุของอาการหัวใจวาย
ป้องกันหัวใจวาย
อย่างไรก็ตาม แน่นอนว่าเราไม่ต้องรอจนกว่าอาการเหล่านี้ทั้งหมดจะเกิดขึ้น การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษาเสมอ สำหรับผู้หญิง สิ่งต่อไปนี้สามารถทำได้เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
- ห้ามสูบบุหรี่อย่างแข็งขันหรือเฉยเมยเพราะการได้รับควันบุหรี่ทั้งแบบ Active และ Passive สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ถึง 2 เท่า
- เคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้นเช่น ใช้บันไดแทนลิฟต์หรือลิฟต์ และเพิ่มเวลาเดิน
- อาหารเพื่อสุขภาพ โดยการลดอาหารที่มีไขมันไม่ดี (ไขมันไม่อิ่มตัว)
- ลดความเสี่ยงของความเครียดเพราะความเครียดและภาวะซึมเศร้าอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้
- การควบคุมปัจจัยเสี่ยง เช่น ความดันโลหิต ระดับไขมันในเลือด และ ดัชนีมวลกาย (BMI) ในรูปที่แนะนำ
เด็กผู้ชายนั่นเป็นข้อมูลเกี่ยวกับอาการและอาการแสดงของหัวใจวายในผู้หญิงซึ่งแตกต่างจากอาการและอาการแสดงของอาการหัวใจวายเล็กน้อยในผู้ชาย ผู้หญิงยังมีอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงในระหว่างที่หัวใจวาย แต่มีอาการอื่นๆ ที่ค่อนข้างบ่อย เช่น เหนื่อยล้า อ่อนแรง คลื่นไส้ อาเจียน หัวหมุนและเหงื่อออกเย็น
หากคุณหรือคนใกล้ชิดของคุณประสบปัญหาเหล่านี้ ให้โทรหรือไปที่หน่วยฉุกเฉินทันทีจากสถานพยาบาลที่ใกล้ที่สุด เพื่อให้สามารถให้ความช่วยเหลือได้อย่างรวดเร็วและเหมาะสม สวัสดีสุขภาพ!
อ่านเพิ่มเติม: Sweaty Palms สัญญาณของอาการเสียดท้อง?
อ้างอิง:
McSweeney J, Cody M, O'Sullivan P, Elberson K, Moser D, Garvin B. อาการเตือนล่วงหน้าของผู้หญิงจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน การไหลเวียน 2003;108(21):2619-2623
