การรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ - GueSehat
ระดับน้ำตาลในเลือดของเราสามารถเปลี่ยนแปลงขึ้นหรือลงได้ตลอดทั้งวัน ซึ่งภาวะนี้เป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังอย่างแน่นอนเมื่อมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ อาการและการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่คุณต้องรู้มีอะไรบ้าง?
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำคืออะไร?
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นภาวะที่ระดับน้ำตาลกลูโคสหรือน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป กลูโคสสามารถหาได้จากสิ่งที่คุณกิน ในช่วงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ คุณมักจะรู้สึกอ่อนแอหรือสั่นคลอน ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อกลูโคสน้อยกว่า 70 มก./ดล.
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรงหรือรุนแรงอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาหรือรักษาอย่างทันท่วงที การรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักจะมุ่งเน้นไปที่การคืนระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ อย่างที่ทราบกันดีว่าน้ำตาลในเลือดเป็นแหล่งพลังงานหลักสำหรับร่างกาย
ในผู้ป่วยเบาหวาน การใช้อินซูลินมากเกินไปอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงจนต่ำเกินไป ในความเป็นจริง อินซูลินช่วยให้เซลล์ของร่างกายดูดซับน้ำตาลจากกระแสเลือด นอกจากผู้ป่วยโรคเบาหวานแล้ว คนที่ไม่ได้เป็นเบาหวานก็สามารถมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้เช่นกัน
สาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่พบบ่อยที่สุดในผู้ที่เป็นเบาหวานคือผู้ที่ทานอินซูลินหรือทานยารักษาโรคเบาหวานบางชนิด นี่คือสาเหตุบางประการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในผู้ป่วยเบาหวานที่คุณจำเป็นต้องรู้!
- ใช้อินซูลินมากเกินไป หรือรับประทานยารักษาโรคเบาหวานมากเกินไป เนื่องจากฮอร์โมนอินซูลินจะลดระดับน้ำตาลเมื่อกลูโคสเพิ่มขึ้น
- กินไม่ประจำ เช่น การล่าช้าหรือข้ามมื้ออาหาร
- ออกกำลังกายหรือออกกำลังกายมากเกินไป แต่อย่ากินมากหรือไม่ได้ปรับให้เข้ากับการใช้อินซูลินและยาเบาหวานที่คุณทาน ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้
- กินเหล้าตอนท้องว่าง .
ในขณะเดียวกัน ในคนที่ไม่เป็นเบาหวาน ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้เมื่อร่างกายผลิตอินซูลินมากเกินไปหลังรับประทานอาหาร ซึ่งทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งเป็นอาการเริ่มต้นของโรคเบาหวาน
นอกจากนี้ สาเหตุบางประการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในผู้ที่ไม่เป็นเบาหวาน ได้แก่
- ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้การทำงานของตับบกพร่องและอาจไม่สามารถปล่อยกลูโคสกลับเข้าสู่กระแสเลือดได้อีกต่อไปซึ่งทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำชั่วคราว
- การใช้ยาบางชนิด การใช้ยารักษาโรคเบาหวานของผู้อื่นอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้ นอกจากนี้ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้หลังจากรับประทานยาอื่นๆ เช่น ยามาเลเรีย ยาปฏิชีวนะบางชนิด และยารักษาโรคปอดบวมบางชนิด
- มีอาการเบื่ออาหาร. ผู้ที่มีความผิดปกติของการกินนี้อาจไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ อันที่จริง ร่างกายต้องการอาหารบางชนิดเพื่อผลิตกลูโคสให้เพียงพอ
- โรคตับอักเสบ โรคตับอักเสบเป็นภาวะอักเสบที่ส่งผลต่อตับ เมื่อคุณเป็นโรคตับอักเสบ การทำงานของตับจะบกพร่อง นอกจากนี้ เมื่อตับผลิตหรือปล่อยกลูโคสไม่เพียงพอ จะส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดและทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ปัญหาไต. เมื่อบุคคลมีปัญหากับไต ยาสามารถสร้างขึ้นในกระแสเลือดและสามารถเปลี่ยนระดับน้ำตาลในเลือดทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
- เนื้องอกในตับอ่อน เนื้องอกในตับอ่อนเป็นภาวะที่พบได้ยาก แต่อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้ เนื้องอกในตับอ่อนอาจทำให้อวัยวะในร่างกายผลิตอินซูลินได้มากเกินไป เมื่อระดับอินซูลินสูงเกินไป ระดับน้ำตาลในเลือดจะลดลง
อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ก่อนที่คุณจะรู้การรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ คุณจำเป็นต้องรู้อาการก่อน ในการวินิจฉัยภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ แพทย์มักจะถามเกี่ยวกับอาการที่ผู้ป่วยพบ แพทย์อาจทำการตรวจเลือดเพื่อกำหนดระดับกลูโคสในร่างกาย
หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณต่ำกว่า 70 มก./ดล. แสดงว่าคุณมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจมีอาการดังต่อไปนี้:
- รู้สึกเหมือนอยากจะล้ม
- เป็นกังวลหรือประหม่า
- เหงื่อออกเย็นและแข็ง
- โกรธง่ายหรือใจร้อน
- รู้สึกสับสน.
- หัวใจเต้นเร็ว
- รู้สึกวิงเวียนเวียนหัวและคลื่นไส้
- มีปัญหาเรื่องความสมดุล
- รู้สึกอ่อนแอหรือขาดพลังงาน
- การมองเห็นบกพร่องหรือเริ่มเบลอ
- การรู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่ริมฝีปาก ลิ้น หรือแก้ม
การรักษาภาวะน้ำตาลในเลือด
การรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือไม่คือการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติและตรวจเลือดหลังจากผ่านไป 15 นาที เมื่อคุณมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ให้กินหรือดื่มคาร์โบไฮเดรต 15-20 กรัมทันที และรอ 15 นาที
หลังจาก 15 นาที ทำการตรวจเลือด หากยังต่ำอยู่ ให้กินคาร์โบไฮเดรตอีกครั้งและตรวจน้ำตาลในเลือดอีกครั้งหลังจากผ่านไป 15 นาที อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการรุนแรงของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ เช่น ชัก หมดสติ หรือสับสน ให้ไปพบแพทย์ทันที
สำหรับการแก้ปัญหาระยะยาวที่เกี่ยวข้องกับการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำขึ้นอยู่กับสาเหตุ ถ้าสาเหตุมาจากยา ก็ต้องเปลี่ยน ถ้าสาเหตุมาจากโรคบางอย่าง แน่นอนว่าต้องรักษาตามคำแนะนำของแพทย์ก่อน
หากต้องการทราบสาเหตุที่แท้จริงและเพื่อไม่ให้ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นอีก คุณสามารถตรวจสอบกับแพทย์ได้ แพทย์จะทำการตรวจร่างกายและสอบถามเกี่ยวกับประวัติการรักษาของคุณ เช่น ยาที่คุณกำลังใช้
การป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำคืออะไร? เพื่อป้องกันภาวะนี้ คุณสามารถดำเนินการป้องกันได้หลายขั้นตอน การเปลี่ยนแปลงของอาหารสามารถป้องกันคุณจากการพัฒนาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ นี่คือวิธีป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่คุณสามารถทำได้!
- อย่าข้ามหรือเลื่อนมื้ออาหาร พยายามกินอาหารที่มีสารอาหารหลากหลาย เช่น โปรตีน ไขมัน และไฟเบอร์ กินของว่างเพื่อสุขภาพหรืออาหารมื้อเล็กๆ ทุกๆ สองสามชั่วโมง
- ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดหลายครั้งต่อวัน เพื่อให้แน่ใจว่าระดับน้ำตาลในเลือดในร่างกายของคุณยังคงปกติ
- ถ้าจะออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา อย่าลืมกินข้าวก่อน เพื่อให้คุณมีพลังงานและระดับน้ำตาลในเลือดไม่ลดลง
- กินเหล้าอย่าลืมกินก่อน เพราะการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่างจะทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา สำหรับการป้องกันและรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดคุณสามารถทำได้ตามขั้นตอนข้างต้นใช่แก๊งค์! อย่าลืมไปพบแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการที่รบกวนคุณ
แหล่งที่มา:
เมโยคลินิก. 2018. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ .
เมโยคลินิก. 2018. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ .
สมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกา 2019. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (น้ำตาลในเลือดต่ำ) .
ข่าวการแพทย์วันนี้ 2018. คุณสามารถมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำโดยไม่มีโรคเบาหวานได้หรือไม่?
