โรคกลัวต่างๆ - GueSehat.com
เราแต่ละคนมีประสบการณ์บางอย่างที่เรียกว่าความกลัว แต่คุณเคยพบคนที่กลัวสิ่งที่ไม่น่ากลัวจริงๆ เช่น กลัวการพบปะผู้คนหรืออยู่ในที่แออัดหรือไม่? ถ้าใช่ เป็นไปได้ว่าเพื่อนของคุณเป็นโรคกลัว!
ความหวาดกลัวคือโรควิตกกังวลที่ทำให้บุคคลประสบกับความกลัวที่มากเกินไปต่อสถานการณ์ สถานที่ หรือวัตถุเฉพาะ ความกลัวที่คนที่เป็นโรคกลัวรู้สึกบางครั้งอาจไม่มีเหตุผล ในแง่ที่ว่าสิ่งที่กลัวไม่ควรเป็นสิ่งที่ต้องกลัวโดยธรรมชาติ
คนที่เป็นโรคกลัวมักจะรู้สึกตื่นตระหนกและวิตกกังวลมากเกินไป โรคกลัวยังสามารถทำให้เกิดอาการทางร่างกาย เช่น เหงื่อออก อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น อาการเจ็บหน้าอก หายใจถี่ ตัวสั่น สับสน คลื่นไส้ และปวดหัว
บ่อยครั้ง คนที่เป็นโรคกลัวจะล้อเลียน ที่จริงแล้ว โรคกลัวต้องได้รับการรักษาที่ถูกต้อง เพราะหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่เลือก ก็อาจทำให้เกิดความเครียดและรบกวนชีวิตที่บ้าน ที่ทำงาน หรือโรงเรียนได้
สาเหตุของโรคกลัวเป็นที่รู้จักกันว่าเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม โรคกลัวเกิดขึ้นในผู้ที่มีประสบการณ์เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ นั่นคือความกลัวหรือประสบการณ์ส่วนตัวที่มาพร้อมกับความอับอายหรือความรู้สึกผิด ซึ่งทั้งหมดนี้อยู่ในจิตใต้สำนึก
ความหวาดกลัวเข้าไปข้างใน การจำแนกทางสถิติระหว่างประเทศของโรคและปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้อง 10 (ICD 10) เป็นโรควิตกกังวล โดยทั่วไป โรคกลัวแบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่
- Agoraphobia
ความหวาดกลัวนี้ปรากฏขึ้นเมื่อบุคคลอยู่ในที่โล่งและแออัด ผู้ที่มีอาการหวาดกลัวมักรู้สึกตื่นตระหนกและอึดอัดเมื่ออยู่ในที่ที่เต็มไปด้วยผู้คน เขาจะพยายามหาทางออกและเลือกสถานที่เงียบสงบ
- ความหวาดกลัวทางสังคม
คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมจะรู้สึกวิตกกังวลหรือกลัวมากเกินไปเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น เธอกลัวว่าจะถูกจับตา ตัดสิน อับอาย หรือถูกปฏิเสธ หากสิ่งนี้ยังคงอยู่ แน่นอนว่าจะส่งผลต่อความสัมพันธ์กับผู้อื่น
- โรคกลัวเฉพาะ
ความหวาดกลัวประเภทนี้มีประสบการณ์โดยผู้ที่มีความกลัวต่อวัตถุหรือสถานการณ์บางอย่างมากเกินไป โรคกลัวเฉพาะมีหลายประเภท ได้แก่ :
- Claustrophobia: ความกลัวมากเกินไปต่อพื้นที่ จำกัด และที่ จำกัด
- Nyctophobia: กลัวความมืดมากเกินไป
- Aviatophobia: กลัวการบินมากเกินไป
- Hemophobia: กลัวเลือดหรือการบาดเจ็บมากเกินไป
- Arachnophobia: กลัวแมงมุมมากเกินไป
- Zoophobia: กลัวสัตว์มากเกินไป
- Acrophobia: กลัวความสูงมากเกินไป
- Glossophobia: กลัวการพูดในที่สาธารณะมากเกินไป
- Brontophobia: กลัวฟ้าผ่ามากเกินไป
- Nomophobia: กลัวที่จะอยู่ห่างจากโทรศัพท์มือถือมากเกินไป
- Haphephobia: กลัวมากเกินไปที่จะถูกสัมผัส
- Gamophobia: กลัวการแต่งงานมากเกินไป
ตอนนี้ Healthy Gang ได้ตระหนักถึงความหวาดกลัวต่างๆ อาจเป็นหนึ่งในเพื่อนของคุณหรือบางทีคุณอาจมีประสบการณ์นี้ด้วยตัวเอง จะจัดการกับมันอย่างไร? โรคกลัวที่เด็กมักพบสามารถรักษาได้อย่างรวดเร็ว จะแตกต่างกันไปเมื่อผู้ใหญ่มีประสบการณ์ ซึ่งจะใช้เวลานานและต้องการการดูแลเป็นพิเศษ
โรคกลัวที่รบกวนกิจกรรมประจำวันต้องได้รับการรักษาอย่างแน่นอน โรคกลัวบางชนิดสามารถรักษาได้ด้วยวิธีการทำให้ไวต่อการกระตุ้น ซึ่งเป็นการค่อยๆ เปิดเผยที่มาของความกลัว คุณสามารถปรึกษานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม (เรา)
อ้างอิง
- โรควิตกกังวลแบบโฟบิก.
- ร็อกแซน ดี, เอ็ดเวิร์ด. โรคกลัว
- สำนักพิมพ์สุขภาพฮาร์วาร์ด: ความหวาดกลัว
