ความหมายของสีเลือดประจำเดือน - GueSehat.com
ปรากฎว่าการมีประจำเดือนบอกอะไรได้หลายอย่างเกี่ยวกับสุขภาพคุณ Healthy Gang! อันที่จริง American College of Obstetricians and Gynecologists ตีพิมพ์ว่าการมีประจำเดือนมีความสำคัญพอๆ กับความดันโลหิต, ชีพจร และอุณหภูมิร่างกาย
ทำไม? เพราะนอกจากจะเป็นตัวบ่งบอกว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือไม่ การมีประจำเดือนอาจเป็นกุญแจสำคัญในการรู้ถึงสุขภาพของฮอร์โมนในร่างกาย แม้ว่าตารางเวลาและเงื่อนไขของการมีประจำเดือนจะแตกต่างกันสำหรับผู้หญิงแต่ละคน แต่ก็มีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณาในช่วงมีประจำเดือน โดยเฉพาะสีของเลือดประจำเดือนที่ออกมา
สีชมพู
มาร์กาเร็ต โรเมโร พยาบาลเวชปฏิบัติจากนิวยอร์ก ระบุว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณต่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีเลือดประจำเดือนน้อยลงหรือคุณกำลังวิ่งอยู่ รายงานผ่าน การป้องกันจากการศึกษาพบว่าการออกกำลังกายมากเกินไปอาจทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ดังนั้นบางครั้งอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือถึงกับไม่มีประจำเดือนเลย จึงไม่แปลกหากช่วงตกไข่มักหยุดในผู้หญิงที่ทำงานเป็นนักกีฬา
แม้ว่าจะดูไม่ใช่เรื่องร้ายแรง แต่เอสโตรเจนในระดับต่ำสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนได้หากไม่ได้รับการรักษา ดังนั้น หากคุณมีงานอดิเรกคือวิ่งมาราธอน เริ่มออกกำลังกาย หรือออกกำลังกายอย่างหนัก และประจำเดือนของคุณเริ่มน้อยลงและมีสีชมพูอ่อนลง ให้ปรึกษาแพทย์ทันที
อ่านเพิ่มเติม: ประจำเดือนไม่ราบรื่น? บางที 6 สิ่งนี้อาจเป็นสาเหตุ
โรเมโรยังกล่าวอีกว่าสาเหตุของการมีประจำเดือนสีชมพูนั้นเกิดจากภาวะโภชนาการที่ไม่ดี โรคถุงน้ำหลายใบ (PCOS) หรือร่างกายกำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ซึ่งเป็นช่วงที่รังไข่ผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลง โดยปกติจะเกิดขึ้น 4-5 ปีก่อนวัยหมดประจำเดือน
แดงระเรื่อและดูเป็นน้ำ
หากช่วงเวลาของคุณดูเหมือนเลือดละลายเป็นน้ำ แสดงว่าคุณอาจมีภาวะขาดสารอาหาร Alyssa Dweck, MD., สูติแพทย์และผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกที่ Mount Sinai School of Medicine, New York กล่าวว่าการมีประจำเดือนที่มีลักษณะเป็นน้ำและไม่แดงเกินไปอาจเป็นสัญญาณว่าผู้หญิงคนนั้นเป็นโรคโลหิตจางรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสีอ่อนกว่า ปกติ.ควร. หากประจำเดือนของคุณยังเป็นแบบนั้นอยู่ 2-3 ช่วงเวลา คุณสามารถตรวจสอบกับแพทย์และทำการทดสอบเพื่อดูว่าคุณมีภาวะขาดสารอาหารหรือไม่
น้ำตาลเข้ม
หากมีเลือดที่บางและยาว สีน้ำตาลเข้ม ออกมาในช่วงมีประจำเดือน อย่าตกใจไป เพราะมันเป็นเรื่องปกติ แก๊งค์ “เราไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม บางครั้งเลือดสามารถตกตะกอนได้ชั่วขณะหนึ่งและค่อย ๆ ไหลออกมา” ดเว็คกล่าว
เพราะใช้เวลานานเลือดจะออกซิไดซ์เป็นสีน้ำตาลเข้มหรือเกือบดำ รูปร่างของกระจุกอาจแตกต่างกันสำหรับผู้หญิงทุกคน บางคนมีรูปร่างเหมือนเกล็ดหิมะ แต่ผู้หญิงเกือบทุกคน หากคุณพบเลือดสีน้ำตาลเข้มในช่วงเริ่มต้นหรือสิ้นสุดของประจำเดือน ก็ไม่มีอะไรต้องกังวล
แดงเป็นก้อนเหมือนแยม
สิ่งนี้บ่งชี้ว่าระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนของคุณต่ำ ในขณะที่ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณค่อนข้างสูง แม้ว่าลักษณะที่ปรากฏของลิ่มเลือดจะเป็นเรื่องปกติในช่วงมีประจำเดือน แต่หากก้อนมีขนาดใหญ่เพียงพอก็อาจบ่งบอกถึงปัญหาความไม่สมดุลของฮอร์โมนอย่างร้ายแรง โรเมโรแนะนำให้คุณลดการบริโภคนม ถั่วเหลือง และน้ำตาล จากนั้นดูว่ามีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่
เนื้องอกในมดลูกหรือการเติบโตของเซลล์ผิดปกติในมดลูกอาจเป็นสาเหตุของปัญหานี้ได้เช่นกัน โดยทั่วไปสิ่งเหล่านี้ไม่เป็นพิษเป็นภัย แต่อาจทำให้เจ็บปวดได้ ดังนั้นหากประจำเดือนที่ออกมาเป็นลิ่มเลือดขนาดใหญ่และคุณรู้สึกเจ็บปวด ให้ปรึกษาปัญหานี้และขออัลตราซาวนด์
อ่านเพิ่มเติม: 7 สาเหตุของอาการปวดท้องนอกรอบเดือน
การผสมสีระหว่างสีเทาและสีแดง
อาจเป็นไปได้ว่าคุณติดเชื้อ ซึ่งหนึ่งในนั้นเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ นอกจากนี้หากประจำเดือนมีกลิ่นเหม็น คุณควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง
สีแดงสดใสราวกับแครนเบอร์รี่
ยินดีด้วย นี่เป็นสัญญาณว่าประจำเดือนของคุณปกติและมีสุขภาพแข็งแรง! แต่สิ่งที่ต้องเน้นย้ำอีกครั้งก็คือ ภาวะประจำเดือนปกติในผู้หญิงทุกคนนั้นแตกต่างกัน
เหล่านี้คือ 6 ความหมายของสีเลือดประจำเดือน ในฐานะผู้หญิงคุณไม่ควรละเลยที่จะใส่ใจกับสุขภาพของตัวเองใช่หรือไม่ หากคุณพบอาการเหล่านี้และรู้สึกไม่สบายใจหรือมีข้อร้องเรียน คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
