วิธีอุ้มทารกแรกเกิด - GueSehat.com
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าทารกต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่อง ซึ่งหนึ่งในนั้นกำลังถูกอุ้ม เพื่อสร้างรากฐานทางอารมณ์ ร่างกาย และสติปัญญา ในฐานะพ่อแม่มือใหม่ คุณแม่และพ่ออาจสงสัยว่าจะอุ้มเด็กแรกเกิดอย่างไรให้เหมาะสม และอุ้มลูกได้บ่อยแค่ไหน?
ตำนานการอุ้มทารกแรกเกิด
เห็นได้ชัดว่ามีตำนานมากมายที่เกิดขึ้นในชุมชนเกี่ยวกับการอุ้มเด็ก ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้ปกครองใหม่หลายคนจะสับสนว่าควรอุ้มลูกบ่อยหรือไม่และควรอุ้มเด็กแรกเกิดอย่างเหมาะสมอย่างไร
อันที่จริง การถือครองเป็นหนึ่งในความต้องการพื้นฐานที่ทารกต้องการตั้งแต่เกิด ตามที่ J. Kevin Nugent ผู้อำนวยการสถาบัน Brazelton ที่ Children's Hospital เมืองบอสตันกล่าว ความท้าทายสำหรับทารกแรกเกิดคือการตระหนักถึงโลกใหม่ของพวกเขา ไม่ว่าพวกเขาจะเชื่อถือได้หรือไม่ก็ตาม
“มันเป็นความต้องการพื้นฐานสำหรับเขา การตอบสนองความต้องการของเขา แม่และพ่อไม่ได้หมายความว่าจะตามใจเขา พ่อแม่จำเป็นต้องตอบสนองความต้องการของลูก” ชายที่ทำงานเป็นนักจิตวิทยาเด็กกล่าว นี่คือ 2 ตำนานที่มักหลอกหลอนและไม่จำเป็นต้องเชื่อ คุณแม่!
ความเชื่อที่ 1: ถ้าลูกน้อยของคุณร้องไห้ อย่าหยิบมันขึ้นมาทันที!
โดยปกติ ทารกแรกเกิดถึงอายุ 3 เดือนจะร้องไห้อย่างน้อย 3 ชั่วโมงต่อวัน นี่จะบ่อยขึ้นถ้าเขามีอาการจุกเสียด มีหลายสาเหตุที่ทำให้ทารกร้องไห้ เช่น หิว เหนื่อย รู้สึกเหงา หรืออึดอัด เขายังไม่สามารถแสดงออกได้ ดังนั้นการร้องไห้จึงเป็นวิธีเดียวที่จะบอกอาการของเขาให้คนรอบข้างได้ทราบ
“เด็กที่เอาแต่ใจมักจะเป็นการบงการ กล่าวคือ พวกเขาพยายามโน้มน้าวพฤติกรรม ทัศนคติ และความคิดเห็นของผู้อื่นโดยที่บุคคลนั้นไม่รับรู้ อย่างไรก็ตาม ทารกใหม่จะร้องไห้เพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการเมื่ออายุครบ 9 เดือน” ดร. Barbara Howard ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์ที่ Johns Hopkins University บัลติมอร์ ดังนั้น กำจัดความคิดที่ว่าเด็กแรกเกิดร้องไห้เพียงเพื่อเรียกร้องความสนใจและต้องการที่จะถูกโอบกอด คุณแม่
เมื่อลูกน้อยของคุณร้องไห้และคุณอุ้มมันขึ้นมาทันที เขาจะเรียนรู้ที่จะรู้สึกปลอดภัย สบายใจ ได้รับการดูแลและอบอุ่น ดร. Deborah Campbell ผู้อำนวยการด้านทารกแรกเกิดที่ Montefiore Medical Center ในนิวยอร์ก อธิบายว่านี่จะเป็นข้อกำหนดของเธอเพื่อให้มีความมั่นใจมากขึ้นในการสำรวจและเรียนรู้สิ่งต่างๆ มากมาย
อันที่จริง ผลการศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าทารกที่เรียนรู้ที่จะรู้สึกปลอดภัยจากผู้ดูแลในช่วงปีแรกของชีวิต มีความเป็นอิสระ มีความมั่นใจ และมีความสุขมากขึ้นในอนาคต
ความเชื่อที่ 2: ไม่ควรอุ้มทารกแรกเกิดบ่อยเกินไป
จากเทคนิคการดูแลจิงโจ้ นักทารกแรกเกิดพบข้อเท็จจริงที่น่าสนใจว่าการอุ้มเด็กให้บ่อยที่สุดมีประโยชน์มากมาย อุณหภูมิร่างกายของพ่อแม่ไม่เพียงแต่จะทำให้ทารกอบอุ่นเท่านั้น ความใกล้ชิดนี้ยังช่วยลดความถี่ในการร้องไห้ ช่วยควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจ และเพิ่มน้ำหนักของทารก เพื่อให้ทารกมีแผนภูมิการเจริญเติบโตที่ดีขึ้น
“เมื่อคุณอุ้มลูกน้อยของคุณไว้ในสลิง มันทำให้พวกเขารู้สึกปลอดภัย พวกเขารู้สึกถึงความอบอุ่นของร่างกายพ่อแม่และฟังเสียงหัวใจของพ่อแม่ และถ้าคุณทำในขณะที่ให้นมลูก สิ่งนี้จะทำให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกสบายตัว แม้ว่าคุณจะทำกิจกรรมอื่น ๆ ก็ตาม” ดร. แคมป์เบล.
ความใกล้ชิดเมื่ออุ้มทารกยังช่วยเพิ่มปฏิสัมพันธ์และความผูกพันระหว่างแม่กับลูก อันที่จริง ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้พ่ออุ้มทารกแรกเกิดเพื่อสร้างความใกล้ชิด
คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมทารกถึงชอบถูกอุ้ม โดยเฉพาะเมื่อยังเดินไม่ได้? ดร. ฮาวเวิร์ดอธิบายเหตุผลเพราะเด็กทารกสามารถมองเห็นสภาพแวดล้อมได้ดีขึ้นและเห็นว่าพ่อแม่กำลังทำอะไร พวกเขาจะตื่นตาตื่นใจที่ได้เห็นสิ่งใหม่ๆ เหล่านี้ ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการพัฒนาจิตใจของพวกเขา
ไม่ต้องพูดถึงหากคุณเชิญทารกแรกเกิดให้แชทขณะถูกอุ้ม สิ่งนี้จะช่วยพัฒนาภาษาของเขา “คำพูดที่พ่อแม่พูดกับเด็กทารกจะช่วยสร้างความเข้าใจภาษาของทารก ทารกที่ไม่มีทักษะในการตอบรับที่ดี จะไม่มีทักษะในการแสดงออกที่ดีเช่นกัน” ดร. แคมป์เบล.
วิธีการอุ้มทารกแรกเกิด?
หลังจากที่รู้ว่าสิ่งง่ายๆ เช่น การอุ้มเด็กแรกเกิดบ่อยๆ เป็นประโยชน์อย่างมากต่อพัฒนาการของพวกเขา ตอนนี้เป็นเวลาที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการอุ้มเด็กแรกเกิดอย่างเหมาะสม ฟังนะแม่!
- เปลโฮลด์
วิธีอุ้มทารกแรกเกิดด้วยวิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดที่มีอายุไม่กี่สัปดาห์ การอุ้มด้วยวิธีนี้จะทำให้ลูกน้อยเห็นหน้าคุณได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้ Cradle Hold เมื่อคุณต้องการให้นมลูกหรือสัมผัสทางผิวหนัง เคล็ดลับคือ:
- วางตำแหน่งร่างกายของทารกในแนวนอนบนบริเวณหน้าอกของคุณ วางมือไว้ใต้ลำตัวของทารกเพื่อรองรับคอของเขา
- ค่อยๆ วางศีรษะของทารกไว้ที่ข้อศอก
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณรองรับร่างกายส่วนบนของคุณอย่างแน่นหนาจนถึงบริเวณบั้นท้าย
- ไหล่ถือ
การอุ้มไหล่เป็นวิธีอุ้มทารกแรกเกิดที่ง่ายพอๆ กับอุ้มท้อง นี่คือขั้นตอน:
- วางตำแหน่งร่างกายของทารกให้ขนานกับลำตัวของคุณ
- วางศีรษะของทารกไว้บนหน้าอก คุณแม่ยังสามารถวางศีรษะไว้บนไหล่เพื่อให้มองไปข้างหลังได้
- ใช้มือข้างหนึ่งประคองศีรษะและคอ ขณะที่อีกมือรองรับบั้นท้าย ท่านี้จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณได้ยินเสียงหัวใจเต้นของแม่
- อุ้มท้อง
วิธีอุ้มเด็กแรกเกิดด้วยวิธีนี้จะดีที่สุดหากลูกน้อยของคุณอ้วนหรืออยากเรอ
- วางทารกไว้บนแขนโดยให้ศีรษะอยู่ด้านในข้อศอก
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณอยู่ระหว่างเท้าของทารก
- วางมืออีกข้างบนหลังของทารกเพื่อความปลอดภัย ค่อย ๆ ตบแผ่นหลังของทารกเพื่อให้มีแก๊สในท้องออกมา
- พักตัก
- นั่งด้วยเท้าทั้งสองราบกับพื้น วางลูกน้อยของคุณบนตักและหัวของเขาบนเข่าของคุณ
- ยกร่างกายของเธอขึ้นโดยใช้มือทั้งสองข้างและให้แน่ใจว่าแขนของคุณอยู่ใต้ร่างกายของเธอ วางเท้าไว้ที่ด้านในของเอว
คุณสามารถลองสี่วิธีในการอุ้มเด็กแรกเกิดข้างต้น จดบันทึก อารมณ์ เด็กน้อยขณะอุ้มเขา หากเขาจุกจิกและร้องไห้ เขาอาจจะรู้สึกไม่สบายใจ ลองใช้ตำแหน่งการถือครองอื่น ขณะอุ้ม เคลื่อนย้ายและอุ้มเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะของทารกอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเพื่อให้เขาสามารถหายใจได้อย่างเหมาะสม
เคล็ดลับในการอุ้มเด็กแรกเกิด
นอกจากการเลือกวิธีอุ้มเด็กแรกเกิดที่สบายที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณแล้ว ยังมีอีกหลายสิ่งที่คุณต้องใส่ใจ กล่าวคือ:
1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณสะอาดก่อนอุ้มทารก ระบบภูมิคุ้มกันของทารกยังไม่สมบูรณ์ เชื้อโรคจึงโจมตีได้ง่าย นอกจากการล้างมือด้วยสบู่และน้ำไหลแล้ว การเตรียมเจลทำความสะอาดมือไว้ใกล้คุณแม่ก็ไม่ผิด หากมีคนอื่นต้องการอุ้มลูกน้อยของคุณ ขอให้พวกเขาล้างมือก่อนหรือใช้เจลทำความสะอาดมือ
2. ศีรษะของทารกเป็นส่วนที่หนักที่สุดของร่างกายเมื่อเกิด การควบคุมคอของเขาไม่สามารถรองรับศีรษะได้อย่างถูกต้องจนกระทั่งเขาอายุ 4 เดือน
ดังนั้นการอุ้มเด็กแรกเกิดจึงต้องพยุงศีรษะและคอให้แน่นอยู่เสมอ ให้ความสนใจกับกระหม่อมของศีรษะของทารกด้วยเพราะว่ายังนุ่มมากคุณแม่
3. การสัมผัสกับผิวหนังเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกระชับและทำให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกอบอุ่น คุณสามารถอุ้มลูกน้อยของคุณได้โดยไม่ต้องสวมเสื้อผ้า และให้ลูกน้อยของคุณใช้แต่ผ้าอ้อม วางร่างกายของเธอไว้บนหน้าอกของคุณและห่มเธอและเธอด้วยผ้าห่มเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น
4. หากคุณยังรู้สึกประหม่า ให้ลองอุ้มทารกขณะนั่ง
5. คุณสามารถใช้สลิงเพื่ออำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวของคุณ หรือใช้หมอนรองให้นมเพื่อให้ลูกน้อยสบายตัวขณะให้นมลูก
6. อย่าถือของร้อนหรือทำอาหารขณะอุ้มลูกน้อยของคุณ หลีกเลี่ยงการจัดการกับวัตถุที่อาจเป็นอันตราย เช่น ส้อม มีด หรือเตารีด นอกจากนี้ยังใช้กับคนที่อยู่ใกล้คุณเมื่อคุณอุ้มลูกน้อยของคุณ
7. อุ้มทารกด้วยมือทั้งสองข้างเวลาขึ้นหรือลงบันไดเพื่อความปลอดภัย'
8. อย่าเขย่าร่างกายของทารกจนสุดโต่ง ซึ่งจะทำให้เลือดออกในสมองในทารกเสียชีวิต
ไม่มีอะไรถูกหรือผิดเมื่อพูดถึงวิธีอุ้มทารกแรกเกิด สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความสะดวกสบายสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ แม้ว่าในตอนแรกจะรู้สึกน่ากลัวและอึดอัด แต่จริงๆ แล้วร่างกายของทารกไม่ได้บอบบางขนาดนั้นจริงๆ ดังนั้นอุ้มลูกน้อยของคุณให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้คุณแม่! (เรา)
อ้างอิง
WebMD: รู้ว่าเมื่อใดควรถือ 'Em
HealthLine: วิธีอุ้มทารกแรกเกิด
Verywell Family: วิธีอุ้มลูกอย่างปลอดภัยและอ่อนโยน
