ปวดขาหนีบระหว่างตั้งครรภ์ | ฉันสุขภาพดี
คุณแม่มักปวดขาหนีบ? ภาวะนี้มักพบบ่อยที่สุดในช่วงไตรมาสที่ 3 คุณแม่ไม่จำเป็นต้องกังวล อาการปวดขาหนีบระหว่างตั้งครรภ์โดยทั่วไปไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม คุณยังต้องรู้ว่าอะไรทำให้เกิดอาการปวดขาหนีบระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อตอบความอยากรู้ของคุณ อ่านคำอธิบายด้านล่าง ใช่!
อ่านเพิ่มเติม: กฎความปลอดภัยในการดื่มน้ำมะพร้าวสำหรับสตรีมีครรภ์
ปวดขาหนีบระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?
คุณเคยรู้สึกเจ็บหรือปวดเฉียบพลันที่ขาหนีบหรือไม่? บางครั้งก็รู้สึกเหมือนถูกต่อย แสบร้อน และอึดอัดมาก
หากเป็นเช่นนั้น คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะอาการนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับสตรีมีครรภ์ในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ โดยปกติความเจ็บปวดจะคงอยู่เพียงไม่กี่วินาที แต่ถ้าคุณรู้สึกเจ็บที่ขาหนีบนานกว่าสองสามวินาที คุณควรปรึกษาแพทย์
ความเจ็บปวดที่ขาหนีบแตกต่างจากอาการปวดกระดูกเชิงกรานอื่น ๆ ในการตั้งครรภ์อย่างไร?
มีอาการปวดเมื่อยหลายประเภทที่คุณรู้สึกได้ในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณอุ้งเชิงกราน ปวดกระดูกเชิงกรานหรือไม่สบายเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม ความเจ็บปวดที่ขาหนีบจะรู้สึกรุนแรงขึ้นและฉับพลันมากขึ้น
นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่เรียกว่าอาการปวดเอ็นซึ่งเป็นอาการปวดเนื่องจากกล้ามเนื้อถูกดึงไปที่ช่องท้องและกระดูกเชิงกรานส่วนล่าง นอกจากนี้ยังมีอาการที่เรียกว่าอาการปวดตะโพกซึ่งเป็นอาการปวดกระดูกเชิงกรานและทวารหนักที่แผ่ไปที่ขา คุณแม่ยังสามารถมีอาการปวดในช่องคลอดได้ อาการปวดเมื่อยเหล่านี้ต่างจากความเจ็บปวดที่ขาหนีบ
อ่านเพิ่มเติม: คุณแม่ทั้งหลาย หลีกเลี่ยงสิ่งนี้เพื่อการจัดส่งที่ราบรื่น
เมื่อมักจะปวดขาหนีบในระหว่างตั้งครรภ์ปรากฏขึ้น?
ความเจ็บปวดที่ขาหนีบสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 3 เมื่อทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ขึ้นและเข้าใกล้วันเกิดที่คาดการณ์ไว้
ปวดขาหนีบระหว่างตั้งครรภ์เมื่อไหร่?
ความเจ็บปวดที่ขาหนีบจะสิ้นสุดลงเมื่อคุณคลอดบุตร ดังนั้นคุณไม่ต้องกังวล
อะไรทำให้เกิดอาการปวดขาหนีบในระหว่างตั้งครรภ์?
ไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดของอาการปวดขาหนีบในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม มีหลายทฤษฎีจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับทริกเกอร์ ส่วนใหญ่เกิดจากแรงกดดันจากทารก
เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์จะเปลี่ยนตำแหน่ง กล่าวคือ ศีรษะหันไปทางช่องคลอด ในกรณีนี้ การเปลี่ยนตำแหน่งอาจทำให้กระดูกเชิงกรานแยกออกจากกันและแยกออกจากกัน ตำแหน่งของศีรษะของทารกในครรภ์จะกดที่ปากมดลูก ในขณะที่ส่วนอื่นๆ ของร่างกายจะกดทับเส้นประสาทที่อยู่ติดกับกระดูกหัวหน่าว นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่ทารกจะเตะเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องกับปากมดลูก
สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันอาการปวดขาหนีบระหว่างตั้งครรภ์?
ขออภัย คุณไม่สามารถป้องกันอาการปวดขาหนีบได้มากนัก อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด:
- เปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายเพื่อให้ลูกอยู่ห่างจากเส้นประสาทของแม่ ดังนั้นให้ลองยืนถ้าคุณกำลังนั่งหรือนอนราบ หรือนั่งลงถ้าคุณกำลังยืน คุณยังสามารถเปลี่ยนตำแหน่งการนอนของคุณให้สบายขึ้นได้อีกด้วย
- ใช้เข็มขัดพยุงหน้าท้องเข็มขัดคนท้อง) เพื่อแบ่งเบาภาระของสะโพก
คุณควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการปวดขาหนีบระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?
อาการปวดที่ขาหนีบไม่ได้เกิดจากการขยายปากมดลูก คุณจึงไม่ต้องกังวลว่าลูกจะคลอดเร็ว ๆ นี้ ความเจ็บปวดที่ขาหนีบนั้นโดยทั่วไปแล้วจะไม่เป็นอันตรายและไม่ใช่สัญญาณของปัญหากับการตั้งครรภ์หรือทารกในครรภ์
แต่ถ้ากังวลก็ถามหมอได้ สิ่งที่ต้องจำไปพบแพทย์ทันทีหากอาการปวดที่ขาหนีบเป็นเวลานานกว่าสองสามวินาที คุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์ด้วยหากอาการปวดนั้นมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น มีเลือดออก มีไข้ หรือการหดตัว (เรา)
อ่านเพิ่มเติม: การต่อสู้กับสามีขณะตั้งครรภ์ มีผลกระทบต่อทารกในครรภ์หรือไม่?
อ้างอิง
คาดหวังอะไร. วิธีจัดการกับ 'Lighting Crotch' ระหว่างตั้งครรภ์ เมษายน 2020.
ผู้ปกครอง: ความเจ็บปวดจากฟ้าผ่า: ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับผลข้างเคียงของการตั้งครรภ์ที่ไม่สะดวก
