เลือดกำเดาไหลระหว่างตั้งครรภ์
เมื่อคุณตั้งครรภ์ คุณจะประสบกับภาวะสุขภาพต่างๆ ที่คุณอาจไม่เคยสัมผัสมาก่อน นี่เป็นเรื่องปกติเพราะการตั้งครรภ์มีผลกระทบต่อความสมดุลของฮอร์โมน เงื่อนไขหนึ่งที่คุณแม่สามารถสัมผัสได้คือเลือดกำเดาไหล อะไรทำให้เลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์?
เพื่อตอบคำถามนี้ คุณต้องอ่านคำอธิบายแบบเต็มของเลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์ด้านล่าง!
อ่านเพิ่มเติม: ความแตกต่างระหว่างอาการซึมเศร้าหลังคลอดกับเบบี้บลูส์
เลือดกำเดาไหลระหว่างตั้งครรภ์เป็นภาวะปกติหรือไม่?
ใช่ เลือดกำเดาไหลระหว่างตั้งครรภ์เป็นภาวะการตั้งครรภ์ที่พบบ่อย สตรีมีครรภ์ประมาณหนึ่งในห้าคนมีอาการเลือดกำเดาไหล ดังนั้นถ้าคุณมีเลือดกำเดาไหลก็ไม่จำเป็นต้องกังวล คุณแม่ไม่ใช่สตรีมีครรภ์เพียงคนเดียวที่ประสบปัญหานี้
อะไรทำให้เลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์?
เช่นเดียวกับภาวะสุขภาพอื่นๆ เลือดกำเดาไหลอาจเกิดจากความผันผวนของฮอร์โมน หากคุณมีอาการเลือดกำเดาไหลบ่อยขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดคือฮอร์โมนการตั้งครรภ์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและผ่อนคลายเนื้อเยื่อของร่างกาย ซึ่งรวมถึงจมูกด้วย
วิธีป้องกันเลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์
มีหลอดเลือดขนาดเล็กจำนวนมากในจมูกของเรา เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ หลอดเลือดเหล่านี้จึงมีแนวโน้มที่จะแตกออกมากขึ้น ส่งผลให้เลือดกำเดาไหล
เพื่อป้องกันสิ่งนี้ หากคุณเป็นหวัดและต้องการเอาเมือกออกจากจมูก ให้ทำช้าๆ นี้สามารถลดความเสี่ยงของเลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์
นอกจากนี้ คุณมีความเสี่ยงที่จะเลือดกำเดาไหลมากขึ้นหากอากาศแห้ง ดังนั้น หากอากาศในบ้านของคุณมีแนวโน้มที่จะแห้ง ให้ใช้เครื่องทำความชื้น
อ่านเพิ่มเติม: ความสำคัญของการบริโภค DHA ขณะให้นมบุตร
วิธีหยุดเลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์
หากคุณมีเลือดกำเดาไหล สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหยุดมันก็คือ:
- ยืนหรือนั่งตัวตรง
- บีบจมูก (เพื่อปิดรูจมูก) แล้วเอนไปข้างหน้า
- บีบจมูกและรักษาท่าทางนี้ไว้ประมาณ 10-15 นาทีขณะหายใจทางปาก
- นอนตะแคงถ้ารู้สึกเหนื่อย
- ไปพบแพทย์ทันทีหากเลือดออกไม่หยุด เลือดออกหนักและควบคุมไม่ได้ หรือคุณเริ่มรู้สึกอ่อนแอ
ในช่วง 24 ชั่วโมงข้างหน้า คุณต้องหลีกเลี่ยงกิจกรรมเหล่านี้:
- เอานิ้วจิ้มจมูก
- ยกของหนัก
- ออกกำลังกายหนักๆ
- นอนหงาย
- ดื่มแอลกอฮอล์หรือน้ำร้อน
คุณแม่ควรดื่มน้ำด้วย เพราะความแห้งของจมูกอาจทำให้เลือดกำเดาไหลแย่ลงได้ อีกอย่างที่สามารถทำได้เพื่อลดความแห้งกร้านก็คือทาปิโตรเลียมเจลลี่ในรูจมูกทั้งสองข้าง
เลือดกำเดาไหลเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์และตัวคุณเองหรือไม่?
เลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออกหลังคลอด การวิจัยพบว่ามีความเสี่ยงต่อการตกเลือดอย่างหนักใน 1 ในทุก ๆ 10 ผู้หญิงที่มีเลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันความเชื่อมโยงระหว่างเลือดกำเดาไหลและการตกเลือดหลังคลอด
ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า เป็นเรื่องยากมากที่จะพบกรณีเลือดกำเดาไหลที่ส่งผลต่อกระบวนการและวิธีการคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม หากคุณมักมีอาการเลือดกำเดาไหลมากในช่วงไตรมาสที่ 3 แพทย์ของคุณมักจะแนะนำวิธีการผ่าคลอด
เมื่อใดควรกังวลเกี่ยวกับเลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์
จากข้อมูลพบว่าเลือดกำเดาไหลมากในระหว่างตั้งครรภ์นั้นหายากมาก อย่างไรก็ตาม หากเลือดกำเดาไหลรุนแรง เป็นซ้ำ และมีอาการอื่นร่วมด้วย ให้รีบไปพบแพทย์ทันที สาเหตุคือ เลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกี่ยวข้องกับ:
- ตกเลือดหลังคลอด
- ความดันโลหิตสูงและภาวะครรภ์เป็นพิษ
- คัดจมูก haemangioma
ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ (เอ่อ/สหรัฐอเมริกา)
อ่านเพิ่มเติม: การนั่งยองระหว่างตั้งครรภ์ อันตรายไหม?
แหล่งที่มา:
สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน เลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์ สิงหาคม 2014
เอ็นซีที. เลือดกำเดาไหลในระหว่างตั้งครรภ์
ศูนย์เด็ก. เลือดกำเดาไหลในครรภ์ พฤศจิกายน 2560
