ผลกระทบที่ไม่ดีของควันต่อสุขภาพ - Guesehat
ในสัปดาห์ที่ผ่านมา เราตกใจอีกครั้งกับเหตุไฟไหม้ป่าที่เมืองกาลิมันตัน เป็นผลให้บางพื้นที่ในสุมาตราและกาลิมันตันได้รับหมอกควันหนาแน่นมาก แม้แต่สภาพอากาศก็เข้าสู่ขั้นอันตรายแล้ว จะป้องกันผลเสียของควันต่อสุขภาพได้อย่างไร?
ไซต์หลายแห่งที่ให้บริการแผนที่มลพิษทางอากาศ AirVisual ตั้งข้อสังเกตว่าในเมือง Riau ระดับมลพิษในปัจจุบันสูงมาก ห่างไกลจากเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ AirViual กล่าวว่าดัชนีคุณภาพอากาศมีมากกว่า 200
ยิ่งตัวเลข AIQ สูงหมายความว่าคุณภาพอากาศในเรียวและกาลิมันตันนั้นไม่ดีต่อสุขภาพอย่างมาก ตัวเลขนี้ถูกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงโดยชาวอินโดนีเซียที่เรียกร้องให้รัฐบาลรับผิดชอบในการจัดการกับไฟป่าทันที
อันที่จริง ไฟป่าเป็นปัญหาคลาสสิกในอินโดนีเซียมาหลายปีแล้ว ในแต่ละปี ผู้อยู่อาศัยในหลายจังหวัดในสุมาตราและกาลิมันตันถูก 'บังคับ' ให้สูดอากาศที่เต็มไปด้วยควัน
สำนักงานจัดการภัยพิบัติแห่งชาติ (BNBP) ยังระบุด้วยว่าหากไม่ได้รับการแก้ไขในทันที ไฟป่าเหล่านี้จะกลายเป็นพื้นที่สำหรับการสังหารหมู่ ทุกฝ่ายเรียกร้องให้รัฐบาลรับผิดชอบต่อสภาพที่น่าเศร้านี้ทันที
อ่านเพิ่มเติม: มลพิษทางอากาศและผลกระทบต่อเด็ก
มาตรฐานคุณภาพอากาศที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
ก่อนหน้านี้ โปรดทราบว่าองค์การอนามัยโลก (WHO) มีมาตรฐานสำหรับอากาศที่ดีต่อสุขภาพ อากาศที่ดีต่อสุขภาพคืออากาศที่มีฝุ่นละอองขนาดเล็กหรือ PM (Particulate Matter) น้อยที่สุด
อ้างอิงจากบันทึกของ BNPB ในวันเสาร์ (14/9) ดัชนีมาตรฐานมลพิษทางอากาศสูงสุด (ISPU) คือในเปกันบารู 269, Dumai 170, Rohan Hilir 141, Siak 125, Bengkalis 121 และ Kampar 113 คุณภาพอากาศที่วัดโดย ISPU อยู่ในหมวดดี (0 - 50) ปานกลาง (51 - 100) ไม่แข็งแรง (101 - 199) ไม่แข็งแรงมาก (200 - 299) และอันตราย (มากกว่า 300)
ข้อมูลยังแสดงคุณภาพอากาศในจังหวัดอื่นๆ เช่น Jambi (123), Riau Islands (89), South Sumatra (51), West Sumatra (46) และ Aceh (14) ข้อมูลและการประชาสัมพันธ์ (Pusdatinmas) BNPB Agus Wibowo .
อ่านเพิ่มเติม: การได้รับควันบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง
ผลกระทบจากควันต่อสุขภาพ
ด้วยคุณภาพอากาศที่ย่ำแย่ ผู้ที่ได้รับควันไฟจากไฟป่าจึงถูกคุกคามจากปัญหาสุขภาพต่างๆ นี่คือบางส่วนของพวกเขา:
1. การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน (ARI)
การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนเป็นผลเสียอย่างหนึ่งของควันต่อสุขภาพ ซึ่งส่วนใหญ่รู้สึกได้โดยผู้อยู่อาศัยในเปกันบารูและพื้นที่อื่นๆ ที่สัมผัสกับควัน
การติดเชื้อทางเดินหายใจเกิดขึ้นเนื่องจากการสัมผัสกับมลพิษจากควันไฟที่เผาไหม้ ยิ่ง PM ในอากาศมีขนาดเล็กเท่าใด ร่างกายก็ยิ่งหายใจเข้าและดูดซึมเข้าสู่เนื้อเยื่อทางเดินหายใจได้ง่ายขึ้นเท่านั้น และแม้แต่ผสมกับกระแสเลือด
การติดเชื้อนี้อาจฟังดูไม่น่ากลัว แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้ตรวจสอบ การติดเชื้อจะทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ และเกิดเอฟเฟกต์โดมิโนซึ่งจะส่งผลต่ออวัยวะสำคัญต่างๆ ความเสี่ยงที่น่ากลัวที่สุดคือส่งผลให้เสียชีวิตก่อนวัยอันควรตั้งแต่อายุยังน้อย
อ่านเพิ่มเติม: จาการ์ตามีมลพิษสูง นี่คือผลกระทบของมลพิษทางอากาศ!
2. ทำให้หน้าที่ของอวัยวะสำคัญอ่อนแอลง
จากทางเดินหายใจ อนุภาคมลพิษจากควันจะเกาะอยู่ในอวัยวะสำคัญต่างๆ เช่น ปอดและหัวใจ การทำงานของอวัยวะสำคัญที่อ่อนแอลงมักเกิดจากการได้รับควัน ควันนี้ทำลายชั้นโอโซน รายงานจาก Science Daily โอโซนมีส่วนทำให้อัตราการเสียชีวิตในแต่ละวันเพิ่มขึ้น 0.3 เปอร์เซ็นต์
3. อาการของโรคหลอดลมอักเสบและโรคหืด
การศึกษาพบว่าอาการหลอดลมอักเสบในเด็กที่เป็นโรคหอบหืดดีขึ้นหลังจากได้รับควันฝุ่นเป็นเวลานาน
วิธีป้องกันผลเสียของควันต่อสุขภาพ
เนื่องจากคุณภาพอากาศในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากควันไฟป่าทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อสุขภาพต่างๆ ในอนาคต คุณจึงควรเริ่มให้ความสนใจกับวิธีคาดการณ์ล่วงหน้าตั้งแต่วันนี้ อย่าลืมไปที่คลินิกและ Puskesmas ที่จัดไว้ให้ทันทีหากคุณพบอาการของโรคที่เกี่ยวข้องกับควัน:
1. การใช้หน้ากากเมื่ออยู่กลางแจ้ง
อย่าใช้แค่หน้ากากอนามัยขณะขับขี่รถยนต์ เพื่อปกป้องระบบทางเดินหายใจและร่างกายของคุณโดยรวม ให้สวมหน้ากากมาตรฐานทุกที่ที่คุณไป ใช้เครื่องกรองอากาศที่มีคุณภาพดีเพื่อลดการสัมผัสกับมลพิษให้น้อยที่สุด
อ่านเพิ่มเติม: รู้จักประเภทของหน้ากากเพื่อป้องกันมลพิษ
2. ปิดการเข้าถึงอากาศภายนอก
การเปิดหน้าต่างเพื่อรับอากาศนั้นเป็นเรื่องปกติ แต่ขึ้นอยู่กับภูมิภาคที่คุณอาศัยอยู่ หากคุณภาพอากาศในพื้นที่ของคุณหนาแน่นเนื่องจากควัน คุณไม่ควรเปิดการเข้าถึงอากาศจากภายนอกบ่อยเกินไป วิธีนี้จะทำให้อากาศในห้องไม่โดนมลภาวะมากเกินไป
3. เครื่องฟอกอากาศ
ซื้อเครื่องฟอกอากาศที่ทำงานเพื่อฆ่าเชื้ออากาศในห้อง เพื่อให้อากาศที่หายใจเข้ายังคงสะอาดและปราศจากควัน แม้ว่าผลกระทบอาจมีน้อย แต่ก็สามารถบรรเทาชั่วคราวจนกว่าไฟป่าจะดับลง
4. การรักษา
สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องพบคือไปพบแพทย์ ปรึกษาหากคุณเป็นโรคหืดและมีอาการแย่ลงเนื่องจากหมอกควัน คุณควรจำกัดกิจกรรมกลางแจ้งของคุณในตอนนี้
อ่านเพิ่มเติม: เคล็ดลับในการมีสุขภาพที่ดีแม้จะอยู่ในเมืองที่มีคุณภาพอากาศไม่ดี
อ้างอิง:
Cnnindonesia.com BNPB เกี่ยวกับ Riau Smoke: หากเราล้มเหลว เราก็อาจเป็นฆาตกร
Consumereports.org. หลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบของมลพิษทางอากาศ
ใคร. โปรไฟล์ประเทศ PHE
