ระวังไขมันหน้าท้องส่วนเกินจะทำให้ผู้หญิงท้องยาก

ระวังไขมันหน้าท้องส่วนเกินจะทำให้ผู้หญิงท้องยาก

อ้วนกันทุกคน ไขมันในร่างกายจำเป็นสำหรับรองรับและปกป้องอวัยวะภายใน อย่างไรก็ตาม ไขมันที่มากเกินไปก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพเช่นกัน บางที Healthy Gang อาจเกี่ยวกับอันตรายของไขมันส่วนเกินอยู่แล้วอย่างไรก็ตาม Healthy Gang รู้หรือไม่ว่ามีไขมันบางชนิดที่เป็นอันตรายต่อร่างกายมากกว่ากัน? ไขมันนี้เรียกว่าไขมันอวัยวะภายใน แก๊งสุขภาพดีต้องรู้ถึงความแตกต่างระหว่าง visceral fat กับ ไขมันใต้ผิวหนัง (ไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนัง Visceral fat คือไขมันที่ล้อมรอบอวัยวะในช่องท้อง ดังนั้นไขมันในช่องท้องจึงเรียกอีกอย่างว่าไขมันหน้าท้อง คนอ้วนต้องมีไขมันในช่องท้องมาก ). มากเกินไป.ระดับไขมันในช่องท้องที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยแยก
ออกเดทที่พิพิธภัณฑ์? ทำไมจะไม่ล่ะ!

ออกเดทที่พิพิธภัณฑ์? ทำไมจะไม่ล่ะ!

เมื่อถึงวันหยุดสุดสัปดาห์ สิ่งหนึ่งที่คู่รักตั้งตารอคอยมากที่สุดก็คือการออกเดทหรือที่เรียกกันว่า วันที่. สิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับคู่ที่ไม่ได้แต่งงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่แต่งงานแล้วด้วย แม้ว่าสำหรับฉันที่มีลูกแล้วและไม่มีแม่บ้าน การออกเดทในวันหยุดสุดสัปดาห์หมายถึงการพาลูกน้อยของคุณไปเล่นการออกเดทเป็นวิธ
สาวๆ ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนด้วยการทำตัวให้กระฉับกระเฉง!

สาวๆ ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนด้วยการทำตัวให้กระฉับกระเฉง!

ผู้หญิงมักจะพบกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอยู่ตลอดเวลา แน่นอนว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทรงพลังที่สุดในผู้หญิงนั้นเกิดขึ้นในช่วงมีประจำเดือน ก่อนมีประจำเดือน ก่อนวัยหมดประจำเดือน และระหว่างตั้งครรภ์อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้หญิงสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา และทำให้อารมณ์แปรปรวนหรืออารมณ์แปรปรวนไม่แน่นอน บางครั้งอาการนี้ทำให้ผู้หญิงขี้เกียจขยับและเลือกกินเป็นทางหนีอ่านเพิ่มเติม: 10 วิธีง่ายๆ ในการเอาชนะอารมณ์ไม่ดีแทนที่จะทำให้สภาพร่างกายดีขึ้น การเลือกที่จะไม่ทำกิจกรรมและรับประทานอาหารมาก ๆ กลับทำให้ร่างกายของเราฟิตน้อยลง แล้วจะทำอย่างไร?เคล็ดลับในการจัดการกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โ
3 ประโยชน์ของน้ำผึ้งมานูก้า

3 ประโยชน์ของน้ำผึ้งมานูก้า

เคยได้ยินน้ำผึ้งมานูก้าไหม? ตัวฉันเองเพิ่งเคยได้ยินชื่อน้ำผึ้งมานูก้านี้เมื่อประมาณ 2 ปีที่แล้ว ตอนที่ฉันป่วยก่อนแต่งงาน และแม่ของฉันก็นำน้ำผึ้งมานูก้ามาให้ ซึ่งเพื่อนบอกว่ามีประสิทธิภาพมากในการรักษาและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย! ตั้งแต่นั้นมาฉันก็เริ่มสงสัยน้ำผึ้งมานูก้าคืออะไร? น้ำผึ้งมานูก้าคือน้ำผึ้งที่มาจากผึ้งที่สกัดอาหารจากดอกมานูก้า ดอกมานูก้านี้มีเฉพาะในนิวซีแลนด์หรือนิวซีแลนด์เท่านั้น นั่นคือเหตุผลที่น้ำผึ้งมานูก้าเรียกอีกอย่างว่าน้ำผึ้งที่มาจากนิวซีแลนด์ ว่ากันว่าน้ำผึ้งนี้มีประโยชน์มากกว่าน้ำผึ้งทั่วไป เพราะมานูก้ามีส่วนประกอบพิเศษที่สามารถช่วยรักษาสุขภาพได้ ส่วนประกอบในน้ำผึ้งม
เลือกสมุนไพรแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ

เลือกสมุนไพรแก้ท้องอืดท้องเฟ้อ

สมุนไพรที่มีให้เลือกมากมายเพื่อบรรเทาอาการท้องอืดและคลื่นไส้ อย่างไรก็ตาม เราต้องฉลาดและแม่นยำในการเลือกสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพ ปลอดภัย และง่ายต่อการแปรรูปเพื่อเอาชนะความรู้สึกไม่สบายอันเนื่องมาจากอาการท้องอืดและคลื่นไส้ตามที่ดร. Hertina Silaban, M.Si (สมุนไพร) จากสมาคมแพทย์สมุนไพรแห่งอินโดนีเซีย (PDHMI) ท้องอืดและคลื่นไส้เป็นอาการไม่สบายบริเวณท้อง ก๊าซส่วนเกินมักเป็นสาเหตุของอาการท้องอืด ในขณะที่อาการคลื่นไส้อาจเกิดจากปัญหาทางการแพทย์หรือปัจจัยอื่นๆ เช่น การตั้งครรภ์แม้ว่าอาการท้องอืดและคลื่นไส้ไม่ใช่สัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง แต่อาการท้องอืดและคลื่นไส้ทำให้ผู้ป่วยต้องใช้มาตรการรักษาตนเองที
อาการปวดหัว 6 ประเภทและสาเหตุ

อาการปวดหัว 6 ประเภทและสาเหตุ

อาการปวดหัวเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่ผู้ป่วยมักบ่น โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี แต่บ่อยครั้งที่เด็กวัยเรียนและวัยรุ่นบ่นเรื่องร้องเรียนนี้ไม่บ่อยนัก สำหรับเด็กเล็ก การร้องเรียนเรื่องอาการปวดศีรษะมักประเมินได้ยาก เนื่องจากไม่สามารถอธิบายตำแหน่งและคำอธิบายของอาการปวดได้ จากประสบการณ์การทำงานในโรงพยาบาลของฉัน การรักษาอาการปวดศีรษะจะแตกต่างกันมากขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมทางเศรษฐกิจและสังคมและสิ่งอำนวยความสะดวกที่มีอยู่ ครั้งหนึ่งฉันเคยเข้ารับการฝึกงานที่โรงพยาบาลชั้นนำในจาการ์ตา พร้อมด้วยเครื่อง MRI และ CT scan ที่ทันสมัยและค่อนข้างสมบูรณ์ ผู้ป่วยปวดหัวโดยเฉพาะผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี มักจะขอ บาง
ไม่สามารถรอการเกิดของฝาแฝด? อ่านการเตรียมตัวก่อนที่นี่

ไม่สามารถรอการเกิดของฝาแฝด? อ่านการเตรียมตัวก่อนที่นี่

เมื่อไม่กี่วันก่อน โลกมีชีวิตชีวาขึ้นด้วยการกำเนิดของฝาแฝดจากคู่รักฮอลลีวูด จอร์จ คลูนีย์ และอามาล อลามุดดิน คุณเป็นคนที่รอคอยการเกิดของฝาแฝดหรือไม่? เห็นข่าวแล้วยิ่งอดใจรอไม่ไหว ฮึ! ก่อนที่คุณจะยินดีที่จะต้อนรับฝาแฝดของคุณ มีสิ่งสำคัญบางอย่างที่คุณควรรู้ เหตุผลคือ ดูแลลูกแฝดไม่เหมือนเลี้ยงลูก 1 คนนะรู้ยัง เมื่อพูดถึงการดูแลฝาแฝด ความตื่นเต้นไม่เพียงเพิ่มเป็นสองเท่า แต่ความเหนื่อยล้าก็เช่นกัน แต่คุณไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก คำแนะนำ
ปัจจัยกระตุ้นไส้เลื่อน

ปัจจัยกระตุ้นไส้เลื่อน

คุณรู้หรือไม่ ปรากฎว่าไส้เลื่อนหรือสิ่งที่เราคุ้นเคยมากกว่าการร้องไห้ไม่ได้เกิดจากการยกของหนักบ่อยเกินไปเท่านั้น แต่ยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ อีกนับสิบที่คุณต้องให้ความสนใจแม้ว่าโรคนี้ฟังดูเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่เคยได้ยินหรือเคยเห็นคนที่เป็นโรคนี้มาก่อน หากไม่ได้รับการรักษาทันที ไส้เลื่อนก็อาจเป็นอันตรายต่ออวัยวะและภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ได้เช่นกัน! นอกจากนี้ ไส้เลื่อนยังไม่ใช่โรคที่ง่ายต่อการทราบอาการและวิธีการรักษา แต่เนื่องจากไส้เลื่อนมีหลายประเภท แพทย์จึงมักวินิจฉัยอาการผิดตั้งแต่แรกเริ่มถ้ามันเรื้อรังแล้วจะโทษหมอได้มั้ยคะ? เพื่อหาปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ที่ทำให้เกิดไส้เลื่อนนี้!อ่านเพิ่มเติม:
ทำไมทารกแรกเกิดถึงชอบสัมผัส 7 สิ่งเหล่านี้ ใช่ไหม

ทำไมทารกแรกเกิดถึงชอบสัมผัส 7 สิ่งเหล่านี้ ใช่ไหม

การเป็นพ่อแม่ใหม่เป็นสิ่งที่มีความสุขที่สุด อย่างไรก็ตาม มีความรู้สึกสับสนและกังวลในการดูแลลูกน้อย ยิ่งถ้าเราดูแลโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากพ่อแม่หรือ พี่เลี้ยง นี่เป็นความท้าทายใหม่ แล้วสิ่งที่เป็นธรรมชาติที่เกิดขึ้นกับทารกแรกเกิดคืออะไร??1. ถ่มน้ำลายหรืออาเจียนคุณแม่เพิ่งให้นมลูกน้อยของคุณ แต่จู่ๆ เขาก็อาเจียนนมที่ดื่มไปกลับคืนมา? ไม่ต้องกังวล นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับทารกแรกเกิดเพราะวาล์วที่เปิดและปิดถนนระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารนั้นไม่สมบูรณ์แบบ อาการนี้เป็นเรื่องปกติและจะลดลงและหายไปเองเมื่อทารกอายุ 6 เดือนถึง 1 ขวบการถ่มน้ำลายแตกต่างจากการอาเจียน เมื่อถุยน้ำลาย ปกติแล้วเด็กน้อยดูเหมือน
No Smile พิธีแต่งงานที่ไม่เหมือนใครจากคองโก!

No Smile พิธีแต่งงานที่ไม่เหมือนใครจากคองโก!

หนึ่งในประเพณีที่พบบ่อยและรอคอยมากที่สุดในงานแต่งงานคือการโยนช่อดอกไม้โดยเจ้าสาว นอกจากนี้ คุณเคยจินตนาการถึงพิธีแต่งงานต่างๆ ที่มีอยู่จากประเทศต่างๆ ในโลกบ้างไหม? ตามที่ปรากฏ มีพิธีแต่งงานที่ไม่เหมือนใครจากทั่วโลกที่คุณต้องรู้ นู้นคืออะไร? 1. Blackening จากสกอตแลนด์ หากเรามักจะเห็นเจ้าสาวและเจ้าบ่าวที่ดูสวยและหล่อเหลาในวันแต่งงาน ความจริงแล้วสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามในสกอตแลนด์ ก่อนเดินไปที่ทางเดิน เจ้าสาวและเจ้าบ่าวต้องมีประสบการณ์ 'ดำ' หรือประเพณีการถูกราดด้วยส
3 ผลกระทบด้านลบของสุรา

3 ผลกระทบด้านลบของสุรา

พบปะเพื่อนฝูงได้ที่ สุดสัปดาห์ เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่เราทำงานหนักมาเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เพื่อให้ถึงกำหนดส่ง และโดยปกติบาร์เป็นจุดหมายหลักสำหรับการพักผ่อนในขณะที่ แชท และดื่มกับเพื่อนอย่างสนุกสนาน แต่เพียงเพื่อให้คุณรู้ว่า ดื่มมากเกินไปอันตราย! โดยเฉพาะการเมา นอกจากอันตรายจากการดื่มสุราต่อสุขภาพแล้ว การเมาบ่อยยังทำให้หลายคนลำบาก โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นคนประเภทที่เมาใน 'จลาจล' หากคุณวางแผนที่จะดื่มในวันหยุดสุดสัปดาห์ ต่อไปนี้คือผลกระทบด้านลบ 3 ประการของแอลกอฮอล์ที่ต้องพิจารณา: เพิ่มความดันโลหิต หากคุณดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่เหมาะสม ( ฉันหมายถึง, ไม่มากเก
บุหรี่ทำให้เกิดมะเร็งปอดได้อย่างไร

บุหรี่ทำให้เกิดมะเร็งปอดได้อย่างไร

ตั้งแต่กระดูกจนถึงกระเพาะปัสสาวะ การสูบบุหรี่สามารถทำลายทุกส่วนของร่างกายของ Gang Sehat อย่างไรก็ตาม สิ่งที่เสี่ยงที่สุดที่จะได้รับผลกระทบคือปอด การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักของมะเร็งปอด รวมถึงการสูบบุหรี่มือสอง ควันบุหรี่เพียงเล็กน้อยก็สามารถทำร้ายปอดของคุณได้แล้ว อย่าหลงกลกับบุหรี่ทาร์ตต่ำหรือบุหรี่ชนิดอื่นๆ เพราะบุหรี่ทุกประเภทก็ไม่ต่างกัน ยิ่งคุณสูบบุหรี่ในแต่ละวันมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งปอดมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นยิ่งคุณเลิกบุหรี่เร็วเท่าไร ความเสี่ยงก็จะยิ่งลดลงเท่านั้นมนุษย์จำเป็นต้องกตัญญูเพราะโดยทั่วไปร่างกายมีความสามารถในการรักษาตัวเอง ไม่กี่ชั่วโมงหลังการสูบบุหรี่ สุขภาพ
6 ความแตกต่างพื้นฐานระหว่างโรคเบาหวานประเภท 1 และ 2 ที่คุณต้องรู้

6 ความแตกต่างพื้นฐานระหว่างโรคเบาหวานประเภท 1 และ 2 ที่คุณต้องรู้

โรคเบาหวานมี 2 ประเภท เบาหวานชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 ทั้งสองเป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลต่อวิธีที่ร่างกายควบคุมระดับน้ำตาลหรือกลูโคสในเลือด กลูโคสเป็นเชื้อเพลิงที่หล่อเลี้ยงเซลล์ของร่างกาย แต่เพื่อเข้าสู่เซลล์ กลูโคสต้องการกุญแจที่เรียกว่า Iผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ไม่สามารถผลิตอินซูลินได้ สมมติว่าผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ไม่มีกุญแจ ในขณะเดียวกัน ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ไม่ตอบสนองต่ออินซูลินอย่างเหมาะสม และโรคนี้มักผลิตอินซูลินในร่างกายได้ไม่เพียงพอ คุณสามารถสันนิษฐานได้ว่าเงื่อนไขนี้มีการล็อคที่ชำรุดอย่างไรก็ตาม เบาหวานทั้งสองประเภทอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในรูปของระดับน้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรังได้ แ
ปรากฎว่าบางอย่างเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เป็นเพียงตำนาน คุณแม่!

ปรากฎว่าบางอย่างเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เป็นเพียงตำนาน คุณแม่!

เมื่อตั้งครรภ์ คุณต้องการทราบข้อมูลการตั้งครรภ์ให้ได้มากที่สุด อย่างไรก็ตาม บางครั้งข้อมูลทั้งหมดก็ไม่เป็นความจริง ความตั้งใจของเขาคือการหาข้อมูล แต่กลับกลายเป็นว่ามันเป็นแค่ตำนาน หรือความจริงไม่ชัดเจน เพื่อความชัวร์ มาดูตำนานและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ด้านล่างกัน คุณแม่!ตำนาน: สตรีมีครรภ์ควรกินมากเป็นสองเท่าในความเป็นจริง ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณต้องการแคลอรีมากกว่าเดิม อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกินมากเป็นสองเท่าตามปกติคุณแม่ต้องเพิ่มปริมาณสารอาหารจากอาหารที่คุณกิน เพิ่มการบริโภคผักและผลไม้ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของแม่และลูกน้อย จำไว้ว่าคุณต้องเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของคุณเพีย
เหนื่อยต่อไปแม้จะนอนเพียงพอ แต่คุณอาจประสบกับอาการอ่อนเพลียเรื้อรังได้

เหนื่อยต่อไปแม้จะนอนเพียงพอ แต่คุณอาจประสบกับอาการอ่อนเพลียเรื้อรังได้

คุณเคยรู้สึกเมื่อยล้าก่อนรับประทานอาหารกลางวันขณะอยู่ที่สำนักงานหรือไม่? บางครั้งความรู้สึกเหนื่อยล้านั้นทำให้คุณง่วงหรืออ่อนแรง คุณจึงไม่สามารถจดจ่อกับงานได้ แม้ว่าจริงๆ แล้วความเหนื่อยล้าอาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ แต่คุณยังต้องใส่ใจกับอันตรายของความรู้สึกเหนื่อยบ่อยเกินไปจำนวนงานและกิจกรรมที่ต้องทำทุกวันทำให้หลายคนมักรู้สึกเหนื่อยง่าย ภาวะนี้เกิดจาก โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS) หรืออาการอ่อนเพลียเรื้อรัง CFS เป็นภาวะทางการแพทย์ที่ซับซ้อนซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือความเหน็ดเหนื่อยอย่างสุดขีดที่ไม่หายไป แม้ว่าผู้ป่วยจะนอนหลับพักผ่อนมากก็ตามภาวะนี้ทำให้คุณไม่มีสมาธิและร่างกายไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้ตามปก
อาการโรคหลอดเลือดสมองในผู้หญิงที่ไม่ควรละเลย

อาการโรคหลอดเลือดสมองในผู้หญิงที่ไม่ควรละเลย

ปัญหาสุขภาพหลายอย่างอาจเกิดขึ้นโดยฉับพลัน ซึ่งหนึ่งในนั้นคือโรคหลอดเลือดสมอง การโจมตีแบบสโตรคเกิดขึ้นกะทันหันซึ่งไม่มีเวลานานสำหรับคุณที่จะรอความช่วยเหลือ เหตุผลก็คือ ยิ่งคุณเข้ารับการรักษานานเท่าไหร่ ความเสียหายต่อสมองก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้นโรคหลอดเลือดสมองไม่ได้ดูที่อายุและเพศ แม้ว่าโรคหลอดเลือดสมองจำนวนมากจะทำร้ายคนในวัย 60 ปีของพวกเขา แต่ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองร้อยละ 10 มีประสบการณ์โดยผู้ที่อายุ 30 ถึง 40 ปี และผู้หญิงมีความเสี่ยงมากกว่าผู้ชาย ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและตระหนักถึงอาการเริ่มต้นของโรคหลอดเลือดสมอง นี่คืออาการของโรคหลอดเลือดสมองในสตรีที่ไม่
ยารักษาโรคหัวใจล้มเหลวที่เสี่ยงต่อผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลว

ยารักษาโรคหัวใจล้มเหลวที่เสี่ยงต่อผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลว

ปรากฎว่ามียารักษาภาวะหัวใจล้มเหลวหลายชนิดที่เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคหัวใจล้มเหลว ภาวะหัวใจล้มเหลวยังคงเป็นโรคที่ทรมานมากและมีอัตราการเสียชีวิตสูงสุดในประเทศที่พัฒนาแล้วและกำลังพัฒนาในปี 2551 มีผู้เสียชีวิตประมาณ 17.3 ล้านคนจากโรคหลอดเลือดหัวใจ คาดว่าการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง และภายในปี 2573 จะมีผู้เสียชีวิตถึง 23.4 ล้านคนผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะภาวะหัวใจล้มเหลว จะต้องรักษาสุขภาพและอาหารของตนต่อไป เพื่อป้องกันสิ่งเลวร้ายลง ซึ่งหนึ่งในนั้นคือความตาย วิธีหนึ่งในการรักษาสุขภาพคือการใช้ยาและกินอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อรักษาสุขภาพของหัวใจ และไม่ใช้ยาที่อาจทำใ
เกมนี้สามารถทำให้ IQ ของลูกน้อยของคุณคมชัดขึ้นได้ คุณรู้ไหม!

เกมนี้สามารถทำให้ IQ ของลูกน้อยของคุณคมชัดขึ้นได้ คุณรู้ไหม!

สมองของเด็กเป็นเหมือนฟองน้ำที่กระตือรือร้นในการซึมซับความรู้ต่างๆ และปรับตัวเข้ากับสิ่งต่างๆ รอบตัวอย่างต่อเนื่อง แน่นอนว่าต้องใช้ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดเพื่อการพัฒนาสติปัญญา เมื่อพูดถึงความฉลาด ความจริงแล้ว มันไม่ได้หมุนรอบสิ่งที่เรียนรู้ที่โรงเรียนเสมอไป การเล่นเป็นส่วนสำคัญของความฉลาดทางปัญญา - หรือเรียกอีกอย่างว่า เชาวน์ปัญญา (IQ) เด็กสามารถพัฒนาได้อย่างเหมาะสม ทำไมเล่นเพิ่มความฉลาด? ผู้เชี่ยวชาญสรุปอย่างแน่วแน่ว่าการเล่นเป็นส่วนสำคัญของการพัฒนาความฉลาดของมนุษย์ เหตุผลก็คือ กระบวนการเรียนรู้ที่แท้จริงต้องการการกระทำแบบแอคทีฟ สมองพัฒนาขึ้นเพื่อเรียนรู้โดยการทำสิ่งต่าง ๆ ไม่ใช่แค่การได้ยิน
19 ไวรัสโคโรน่าในเชิงบวกในอินโดนีเซีย นี่คือวิธีการทำเจลล้างมือด้วยตัวเอง

19 ไวรัสโคโรน่าในเชิงบวกในอินโดนีเซีย นี่คือวิธีการทำเจลล้างมือด้วยตัวเอง

ขณะนี้คุณไม่พบเจลทำความสะอาดมือ (เจลล้างมือ) ในร้านค้าใด? ทั้งหมดขายหมดเนื่องจากความตื่นตระหนกที่เพิ่มขึ้นของ coronavirus ไม่ต้องตกใจ เพื่อนๆ ทำเจลล้างมือเองที่บ้านได้ แม้จะไม่มี เจลล้างมือ คุณยังคงได้รับการปกป้องจาก coronavirus ตราบใดที่คุณล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่จากมุมมองเชิงปฏิบัติ เจลล้างมือ มันเหนือกว่า คุณสามารถพกติดตัวไปทุกที่เพื่อทำความสะอาดมือได้ตลอดเวลา เมื่อหาที่ล้างมือได้ยาก ดังนั้น แทนที่จะซื้อราคาสูงเนื่องจากความต้องการสูง คุณสามารถทำเจลทำความสะอาดมือของคุณเองได้ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และผู้ปฏิบัติงานหลายคนได้เผยแพร่วิดีโอแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทำเจลทำความสะอาดมือของตนเอง ถ้าไม่เช่นนั้น